肩こりの原因となる骨盤の歪み。その歪みはどこから?

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みなさん、こんにちは!

 

Body Consulting Station KIZUKIの稲積です。

 

 

 

今回は、

 

【肩痛でお悩みの方へ】

 

 

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KIZUKIのボディコンサルティングでは

肩こりが引き起こっている原因がどこからなのか?

を見ていきます。

 

 

 

 

 

 

肩の運動に関わる

 

上腕骨、肩甲骨、鎖骨、肋骨、脊柱の動きに異常はないか、

そこに付着するどの筋肉が硬くなっているかを

チェックしていきます!

 

 

 

 

 

 

先日来られた28歳の女性、

数年前から肩こりに悩んでいるとのこと。

 

 

 

右の肩こりが特にひどく、

骨盤を見てみると、右の骨盤が左に比べて低く

前に傾いている状態で、

骨盤の骨と上腕骨を結ぶ広背筋の過剰な緊張がありました

 

 

 

ちなみに骨盤の歪みは

足首から起こっている方でした!

 

 

 

 

 

肩こりを引き起こすのは

 

今までの身体の使い方、

ケガの既往など、

 

間違いなく日々の生活からです!

 

 

 

原因が分かれば、

日常生活で気をつけておくべきことがわかります。

 

・信号待ちで体重をかけた方がいい側

・坐位姿勢で座圧をかけすぎない方がいい側

・自分でできるゆがみ修正のやり方   

 

 

 

 

 

車でも壊れてからの修理代は高いですよね?

 

 

 

 

だから、定期的なオイル交換をして、

メンテナンスをして、

長く走らせているわけです。

 

 

 

 

肩こりの場合も、原因がわからず、対処しないままだと、

 

肩関節周囲炎(いわゆる四十肩・五十肩)という病態につながる恐れがあります。

 

 

 

 

 

〝ちゃんと自分の今の身体に気づける〟

 

 

肩の痛み、慢性的な肩こりでお悩みの方は、

まずはKIZUKIに来て、ボディコンサルティングを受けてください!!

 

 

必ず、あなたに合った対処法が見つかります!!

 

 

カラダにキヅク、ココロにキヅク♪

 

 

Body Consulting Station KIZUKI
〒812-0046
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Tel:0926415255