〜腰痛の原因はどこ?あなたの”動きの質”をチェック〜

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Body Consulting Station KIZUKIの近藤です♫
本日もここ福岡市博多区吉塚より 肩こり・腰痛、その他健康にまつわる情報、店舗情報をお届けして参ります!

 

 

以前もご紹介しましたが、

 

 

 

腰痛には

原因が明らかなものと、

明らかでないものに大別されます。

 

 

 

原因が明らかな腰痛を特異的腰痛と言います。

 

 

 

その特異的腰痛の原因となる

疾患は以下の表のように、

脊椎由来、

神経由来、

内臓由来、

血管由来、

心因性に分類されます。

 

腰痛診療ガイドライン2012より一部抜粋

 

 

 

これに対して、原因が明らかでない腰痛を
非特異的腰痛と言います。

 

 

 

非特異的腰痛が占める割合は
全体の85%と多いんです!

原因を明らかにできないということは、
それだけ、腰痛につながる要因の数が多いということです。

 

 

 

普段の姿勢や、

生活環境、職業特性などなど。

 

 

 

ですので、

どのような体の使い方をしているか

がとても大事な要素となります!

 

 

 

一つの動作を行うにしても、

みんなが全く同じ動きをすることはなく、

一人ひとり違った動き方をします。

 

 

 

腰痛につながる原因部位もそれぞれ違うのです!!

 

 

 

前屈動作を例にあげてみましょう!

筋骨格系キネシオロジーより一部抜粋

A:正常な腰椎と股関節の動き方
B:股関節に制限がある動き方
C:腰椎に制限がある動き方

 

 

 

股関節に制限があるのか

 

腰椎に制限があるのか

BとCでは身体を横から見た時の

背中のラインが大きく異なるのが

お分かりでしょうか!?

 

 

 

動きの制限がある=腰痛

とは言えませんが、

 

 

 

当店のボディコンサルティングでは

このように「動きの質」をチェックして、

症状がなぜ出現しているのか?

を考察し、細かい動きの違いから

根本原因を徹底追求しています!

 

 

みなさんも良かったら、

ご家族やご友人の方と

前屈動作をチェックし合ってみてください!

最後までお読み頂き有難うございます!!

 

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