皆さん、こんにちは!
Body Consulting Station KIZUKI高宮店の久保田です!!
本日も福岡市と、博多区吉塚、南区高宮より 店舗情報、健康のこと、身体にまつわる情報をお届け致します。
KIZUKIの2カ月 ダイエット
シェイプアップコースモニターの報告です!!
本コースでは、
・パーソナルトレーニング 60分 9回
・ヨガと有酸素運動(スティップ)が受け放題
さらに
毎日KIZUKIスタッフと食事に関する意見交換
など、太りにくいカラダを創るためのサポートを行っています!!
経過報告 Uさん
初回から8週後、シェイプアップコース終了時の変化です!!
体重変化 は
60.85 → 56.5(マイナス4.35kg)
体脂肪率については
36.5 → 31.6 (マイナス4.9%)
また、身体の周りも
ウエスト マイナス8.7cm
腹囲 マイナス12.0cm
数字的な変化もしっかりとでていますが、
それ以上に
写真でのシルエットの変化!!
より女性らしいボディラインを手に入れられました!!
シェイプアップコースを始められる際に、
一度ダイエットの体験をされており、
痩せたけど、リバウンドした不安と運動が苦手な意識がありました。
今回、来店頂いたきっかけは自宅の近くでもあり、
一度話を聞いて、姿勢を整えてくれながら運動できるから決めたとの事でした!!
苦手な運動もスタッフとともに楽しく行えたとの事でした。
この方は、開始時よりお食事に対する興味があり、
KIZUKIスタッフと密に食事のとり方や時間、量、順番などの細かなやり取りされておりました。
食事内容もみるみるよくなり、見本となる内容となっております!!
是非、ご参考にされてはいかがでしょうか??
当店のシェイプアップコースでは、
コンディショニングで姿勢を整えながらトレーニングをすることで
身体が質の高い状態での運動が可能です!!
また、ヨガやマットを使った有酸素運動のレッスンも
全て受け放題なため、運動習慣が身につきやすくなります。
食生活においても、わからないことはスタッフと逐一相談することができます。
ぜひ、ご興味のある方は
KIZUKIにお越しください♪
KIZUKIではLINE@も開設しております
ID:vyp0802c
☆オトクなキャンペーン情報の発信
☆レッスンや施術のご予約に
☆トレーニングなどのご質問、情報交換 などなど!
ぜひお友だちになりましょう
カラダにキヅク、ココロにキヅク
Body Consulting Station KIZUKI
〒812-0046 福岡市博多区吉塚本町13-44
TEL:0926415255
Body Consulting Station KIZUKI
【吉塚本店】〒812-0046 福岡市博多区吉塚本町13-44 TEL:092-641-5255
【高宮支店】〒815-0083 福岡市南区高宮3-10-4 TEL:092-531-6979
お申込みフォーム