ぽっこりお腹の解消方法♬【美ボディメイク】

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Body Consulting Station KIZUKIのNANAです😄✨

 

本日も自宅で出来るエクササイズ動画をお伝えします💓

 

 

 

美しい体を作るには

引き締まったお腹は大事ですよね〜☺️✨

 

 

 

 

 

自宅で出来るKIZUKIトレーニングで

ぽっこりお腹を改善させましょう🌟

 

 

しかもこの運動は

スポーツのパフォーマンスアップにも繋がります😆!

 

 

 

 

⬇︎⬇︎動画をCHECK⬇︎⬇︎

 

体がブレないように!

おへそが下向きのままをキープ😆

 

皆さまも早速行ってみてくださいね☺️

 

 

 

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