自分のカラダを知るために

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【自分のカラダを知るために】

 

定期的に開催しているイベントヨガ

(やすらぎYOGA〜自立神経セルフケア〜)に参加して下さり、

お身体の不安なところをお話ししてくださいました。

 

 

・疲れが取れない

・眠りが浅い

・慢性的な肩こり、首こり

・寝つきが悪い

 

これらの症状で悩まれていたそうです。

実際に自立神経の不調は身体の歪みが引き起こす事が多いです。

 

現在、60分のパーソナルトレーニングで

週に1回フォローさせて頂いております。

身体の歪みを調整し、

最後に必要な筋肉のトレーニングを行っていきます!

 

マンツーマンでのパーソナルトレーニングなので

その方その方の状態に合わせてトレーニングを行っていきます!

 

 

お客様からは、

 

 

自分の身体の状態を知ることで、

気にかけることが出来るようになり

疲れを感じにくくなった

 

 

と嬉しいお言葉を頂いております😄✨

 

 

今後は、ヨガもやってみたい♬

とのことです!

 

 

 

私たちは今後も

やりたいことに向けて全力でサポートさせて頂きます😌💓

 

 

 

気にはなっていたけど、いきなり行くのはちょっと不安…

そんな方は定期的に開催しているイベントにご参加頂くと

店舗の雰囲気がわかっていいですよ♬

 

元気で明るいスタッフがお待ちしています🤗💓

 

イベント情報はLINE@にご登録頂くと

簡単に情報を入手できますっっ✨

 

 

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吉塚本店

高宮店

 

 

ぜひ、ご登録くださいっ😁

 

 

 

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