今月末までお得なキャンペーン!!残り1名!!

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新メニュー!KIZUKIの体幹コース「ショート&チャレンジ」

新メニューを記念して、

今月末までのキャンペーン実施中です!!

早くもショートコースは定員が埋まり、特別1名限定で追加募集!!

チャレンジコースのモニター募集も残り1名となりました!!

 

 

本気でカラダを変えたい方。

 

我々の思いとしては、

 

是非とも体幹を鍛えるということの本質に触れて頂きたい。

 

 

正しい位置で力を発揮することができれば、

トレーニング中はきつく感じても、

カラダは想像以上に軽くなっている。

 

 

この事実をぜひ体感頂きたい!!!

 

 

 

 

 

 

「体幹を鍛えたい」というニーズ。

多くのクライアントから耳にします。

 

  • ぽっこりお腹が気になる
  • ・姿勢が悪い
  • ・すぐ疲れる
  • ・やりたいポーズができない

 

 

一人ひとりニーズは違いますが、

自分のカラダを思うように動かすためには

「体幹トレーニング」はとても必要なものなのです!

 

 

現在、巷で流行っている

「体幹トレーニング」は、

従来通りの反復した腹筋や背筋や

意識的に腹筋を使うという

まさに「体幹を鍛える」というもの

 

しかし、思うような効果が出ない人が多くいるのは

一体なぜ だろう!?

 

 

 

体幹トレーニング=「体幹を鍛える」

認識してしまうと大変なことになってしまう!!

 

 

体幹トレーニング=「体幹を鍛える」と認識してしまっては、

強い、弱いで判断しがち。

 

 

 

ただ鍛えれば良いというものではないのです。

 

 

 

 

 

では、どうすれば

思うような効果を出せるのか!?

 

 

効果的な体幹トレーニングのために不可欠な3つのチェックポイント

 

①どんな身体で体幹トレーニングを実施しようとしているか

 

今の身体の状態を把握しなければ、

その人にあった効果的なトレーニングすらわからない状態です。

 

・骨盤の高さ、傾きチェック
・身体の動き方チェック
・下肢筋出力チェック
・体重がかかりやすい側、かかりにくい側チェック
・背骨の細かい動き、背骨周りの筋機能チェック

 

これらをチェックすることで

あなたが今どんな状態なのかを一緒に把握することができます!

 

これでやっと

スタートラインに立てるのです!!

 

②体幹を構成する筋肉が正しい位置で働けているか

 

身体が歪んだままでは、体幹の筋肉が能力を発揮するために

正しいポジションになく、不十分な状態が続いてしまいます。

 

異常な筋肉の緊張、

関節の位置のズレを補正し、

動作の不具合や痛みなどの問題を解消することで

あなたの体幹のパフォーマンスは最大限に発揮しやすい状態になるのです!!

 

 

③いかに無意識下で体幹筋を反応させることができるか

 

KIZUKIで行う体幹トレーニングとは、

単に「鍛える」ことはしません。

 

 

身体を楽に動かす、思い通りに動かすために、

 

「無意識下でいかに反応できる体幹を作るか」

という所に重点を置いています!!

 

 

自分の体重を上手にコントロールする

自重トレーニングを中心に、

普段の生活では使いづらくなっている小さな筋肉や

姿勢を微調整に関与する筋肉を活動を高めることで、

カラダは驚くほど軽やかに動かすことができます!!

 

 

以上の欠かすことができない

3つのチェックポイントがなければ

効果的な体幹トレーニングは実現しません!!

 

 

 

KIZUKIの体幹コースは、

ただ単に作られたものではありません!

 

今まで現場でクライアント様と私たちが

トレーニングを実践し続けて数多くのデータを積み上げてきた

とても価値のあるものです!!

 

 

あなたにとって、

人生にとって価値の在るものとなることは間違いありません!!

 

 

 

 

 

KIZUKIの体幹コース

・ショートコース

  • ボディコンサルティング20分×(歪みチェック・腹筋・背筋バランスチェック)1回
  • パーソナル体幹トレーニング60分(コンディショニングを含む)×5回
  • 自宅体幹トレーニングサポート
  • LINEメッセージサポート

32,000)→5回(1カ月)

 

 

・チャレンジコース

  • ボディコンサルティング20分(歪みチェック・腹筋・背筋バランスチェック)×2回
  • パーソナル体幹トレーニング60分(コンディショニングを含む)×16回
  • 自宅でのあなたの体幹トレーニングサポート
  • 食事・栄養サポート
  • LINEメッセージサポート
  • KIZUKI食事・栄養ハンドブックプレゼント

 

(2カ月間・週2回)→¥99,000

 

 

 

期間限定:今月内にコースのお申し込みの方

 

ショートコース2名限定!!

¥32,000→¥29,000(¥3,000OFF)

 

定員に達したため募集終了!!

でしたが!!

残り1名限定で追加募集!!

¥32,000→¥29,000(¥3,000OFF)

 

 

チャレンジコース2名限定!!

(残り1名!!)

¥99,000→¥89,000(¥10,000OFF)!!

※モニター価格(姿勢前後比較写真およびトレーニング風景撮影にご協力頂ける方限定)

 

 

 

 

さらに8月中にお申し込みの方に限り

コース期間中

ナント!!

「ヨガレッスン・20分有酸素運動レッスン受け放題の特別特典!!」

 

 

 

この機会を見逃さないように!!!!

 

今すぐご予約ください!!

 

 

 

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