とってもリラックスできています(46歳 女性)

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yogataikenお店の前を通りかかってキヅキを知り、運動不足だったのでヨガのレッスンを受けました。
ゆっくりした動きですが、翌日には軽く筋肉痛がおきるぐらい身体のすみずみに効いてるな~と感じます。
先生のやさしい声と話し方に癒されて、とてもリラックスできています。