たった20分楽しくステップするだけ！！姿勢も良くなるKIZUKIの大人気メニュー

皆さん、おはようございます！

 

 

 

 

本日は障害予防、効率的な運動習慣推奨のために

 

KIZUKIが考案したメニューのご紹介です！！

 

 

 

 

20分間有酸素運動　「スティップ」

 

 

 

Stim Upという高性能のマットの上で

 

行う有酸素運動のレッスンです！

 

 

 

このスティップは20分間止まりません！

 

 

 

ステップやスクワット、

 

全身をアップテンポなミュージックに合わせて

動かしていきます！！

 

 

 

 

 

このStim UPという

高性能バランスマットの上で行う

20分の有酸素運動はおそらく福岡市内でKIZUKIだけ！！

 

 

 

 

姿勢改善にも効果のある

 

KIZUKIオリジナル有酸素運動の

 

 

レッスン動画がコチラ！！

 

 

 

 

 

 

動画では生の音声はありませんが、

 

現場の盛り上がりはハンパじやないですよー！！

 

 

 

料金は、

 

なんと！ワンコイン！！

 

 

￥500！！！

 

 

 

 

 

最近汗をかくことが少ないアナタにピッタリ！！

 

 

これが結構キツイんです！

 

でも、めちゃくちゃ効果があります！！

 

 

 

 

一緒に楽しく、

効果的に、

カラダの動かしませんか？

 

 

お気軽にお問い合わせください！

 

 

 

カラダにキヅク、ココロにキヅク♪

 

 

 

Body Consulting Station KIZUKI
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