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スクリーンショット 2016-04-23 14.39.53 知って得しかないカラダのこと ー代謝編①ー 2016年4月23日

みなさん、こんにちは! 本日はヒトの代謝機能について書きたいと思います。 普段よく耳にする 「代謝が悪い」 みなさんはどんなんイメージをお持ちですか? →汗をか […]

スクリーンショット 2016-04-21 23.36.50 疲れてませんか?あなたの椎間板! 2016年4月22日

みなさん、こんばんは!   本日は椎間板の機能と姿勢について書きました。     姿勢の維持に重要な役割を果たしている 脊柱・脊椎 […]

歩数 大切な運動習慣 2016年4月19日

皆さん、こんにちは。 日中の気温が少しずつ上がり始め、春の風を感じる季節らしくなってきましたね! 私は最近、起床時と就寝前にぬるめの水を飲むようにしております。 […]

20160415065416 高性能アイテム『Stim Up』 2016年4月15日

*熊本を中心とした大きな地震の発生につきまして、被害のあった地域の皆様のご無事を心よりお祈りしております。 まだまだ余震が続いていますが、被害が最小限止まること […]

20160408124942 ヨガで日常に新たなKIZUKIを!! 2016年4月13日

みなさん、こんにちは。 新年度が始まり、歓迎会もそろそろ行われる時期ではないでしょうか? 気を引き締めながらもどこかワクワクする今日この頃です。   […]

12919744_555128337999043_1125132095652594543_n 自身の身体で体感することで… 2016年4月9日

みなさん、こんにちは! 満開だった桜も葉桜となり、少しずつ気温も上がりだしましたが、 まだバイク通勤時の手袋が外せない今日この頃です。 さて、福岡市博多区のJR […]

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