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新規ドキュメント 2017-12-06 11.50.00_1 カラダを構成する栄養素とは?!~タンパク質を理解しましょう♫~ 2017年12月6日

皆さん、こんにちは!!   Body Consulting Station KIZUKIの近藤です♫   本日もここ福岡市博多区吉塚より 肩 […]

栄養素 栄養素とはいったいなんなのか?!~ダイエットに必要な基礎知識~ 2017年12月4日

皆さん、こんにちは!!   Body Consulting Station KIZUKIの近藤です♫   本日もここ福岡市博多区吉塚より 肩 […]

食事バランス やせるためのバランスの良い食事とは!?~何を指標と知ればよいのか?~ 2017年12月4日

皆さん、こんにちは!!   Body Consulting Station KIZUKIの近藤です♫   本日もここ福岡市博多区吉塚より 肩 […]

朝日 やせやすいカラダを作るには太陽の光が重要!~リズムを整えて栄養摂取を♪~ 2017年12月3日

皆さん、こんにちは!!   Body Consulting Station KIZUKIの近藤です♫   本日もここ福岡市博多区吉塚より 肩 […]

20160316h ダイエットに効果的な食べ方とは!!~食べる順番に注意しましょう♫~ 2017年12月2日

皆さん、こんにちは!!   Body Consulting Station KIZUKIの近藤です♫   本日もここ福岡市博多区吉塚より 肩 […]

new_diet0130 なかなか痩せないのは食事に原因が?!~食べる○○に注意!!~ 2017年12月1日

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IMG_20170718_172136 驚いています!週1回のパーソナルトレーニングでウエストー9cm!! 2017年10月8日

運動をした後いつも腰や膝が痛くなり、なかなか痩せずに困っていました。 年齢的にも不安がありましたが、マンツーマンでの的確な運動・食事指導があったおかげで、私でも […]

IMG_20170915_190836 まだまだ記録更新中!!4ヶ月でまさかの体重12kg減!! 2017年10月8日

体重の減り方が停滞してきた時期から20分の有酸素運動のレッスンを多く取り入れるようになり、更に落ちてきました! 停滞した時期にトレーニングや食事内容の的確なアド […]

IMG_20170418_201305-1024x768 体重が7.5kg減りました!【37歳 女性 】 2017年5月6日

  パーソナルトレーニングとヨガで体重は7.5kg減! ヨガで身体がすごくリラックスできてます。 時々きついトレーニングがありますが、1人では絶対頑張 […]

img_8621 今年こそ!!気持ち新たにシェイプアップ!! 2017年1月4日

みなさん、こんばんは! Body Consulting Station KIZUKIの稲積です。 皆様、今年もどうぞ宜しくお願い致します!   &nb […]

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