コースメニュー

運動を続けるためには自分の身体の特徴を知り、運動するために最適な条件を整えておくことが必要です。良い状態で運動を続けることで、体内活動を促進し、ご自身で変化に気付ける体作りが可能となります。

施術と運動を組み合わせた当店の人気メニューの一つです!

 

コースα(ボディワークメイン)

★こんな方にオススメ★

ヨガ・ピラティスを中心に続けたいけど、身体のチェックもしてほしい!

内容

ボディコンサルティング 20分
コンディショニング 40分
ヨガ・ピラティス 60分×4回

料金

通常13,000円→9,000円

 

 

コースβ(コンディショニングメイン)

★こんな方にオススメ★

ヨガ・ピラティスをやりたい!だけど、今は腰が痛い・肩が痛い。。
など症状やお体の悩みがあり、運動をするには少し体の機能を高める必要がある方

 

内容

ボディコンサルティング 20分
コンディショニング 40分×2回
ヨガ・ピラティス 60分×2回

料金

通常14,000円→10,000円

 

 

コースK(ボディコンサルティング付きヨガ・ピラティス) ※有効期限2カ月

★こんな方にオススメ★

ヨガ・ピラティスを続けていて、コンディショニングまではしなくても良さそうだけど、
歪みチェックはしてほしい!

自分の体の特徴を知ってレッスンに活かしたい!

内容

ボディコンサルティング 20分×1回
ヨガ・ピラティス 60分×4回

料金

9,000円相当→7,000円