ウィメンズヘルスコンサル

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女性の社会進出は年々増加しており妊娠・出産の選択など女性を取り巻く環境は多様化しています。女性の体は生理・妊娠・出産・高齢期と生涯に渡り変化し続けます。

なぜ。それは女性ホルモンが影響します。女性の一生はまさにこの女性ホルモンに大きく影響を受けています。

1ヶ月のスパンで見ても女性の骨盤や筋肉や靭帯は、ホルモンの影響を受け緩んだり締まったりと変化しています。また女性ホルモンは精神面にも影響を及ぼすことが知られています。

公共交通機関の発達や電気機器の発達により体を使うことが少なくなり筋肉が弱くなっている方々が増えています。

仕事・家事・子育・介護…女性の仕事はますます増え続けています。変化する体でこのような課題に対応していかなければなりません。

コントロールできないホルモンの影響を受けながらたくさんの負担を抱えストレスを溜めていませんか。車に2年に1度の車検があるよう私たち人間も体をメンテナンスをすることが大切です。特に女性の平均寿命は87.14歳。体は87年間お世話になる乗り物です。快適な人生を送るため体の定期的なメンテナンスと継続的な運動習慣が必要です。

体と向き合うことは自分自身と向き合うことであると思います。女性の皆さまがいつまでも元気な体で生き生きと生活できますようフォロー致します。

女性特有の症状とは?

女性ホルモンの影響

・生理痛
→3人に1人が生理痛に悩んでいると言われています。

・生理不順
→その割合は29.5%。こちらも3人に1人が生理不順のお悩みをお持ちのようです。

・月経前症候群(PMS)
→9割の女性がPMSを経験しています。

・自律神経失調症
→女性ホルモンのバランスが乱れることで自律神経が影響を受けてめまいや不眠が起こります。

・更年期障害
→ホルモンバランスの乱れによりほてりや睡眠障害など数多くの症状が出現します。

体の不調

・肩こり
→肩こりを放っておくと頭痛やめまいの原因になることがあります。

・冷え
→努力はしているけれど…なかなか改善しない!という女性が多いようです。

・ストレス
→過剰なストレスは血管を収縮させ血流が悪くなり体の冷えに繋がります。

・むくみ
→長時間同じ姿勢でいることで血流やリンパの流れが悪くなりむくみやすくなります。

・便秘
→腸内で便が腐敗して毒素が血流に流れ全身に巡ってしまいます。

体の悩み

・骨盤のゆがみ
→生理・妊娠・出産の影響で骨盤は緩んだり締まったりと変化しています。

ボディラインの乱れ
→代謝がダウンしてなかなか痩せられない方が増えています。

 

KIZUKIではこれらを解決できるウィメンズヘルスコンサルを始めました!

 

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女性のための「ウィメンズヘルスコンサル」は、 女性特有の症状でお悩みの方へ、 女性の健康分野(ウィメンズヘルス)に特化したお悩み相談、 施術・トレーニングを行うメニューです!

日頃の身体のお悩みや、気になっていることを ウィメンズヘルス専門の女性スタッフが解決致します!! この機会に自分の事を見つめ直してみませんか?

内容

①ボディコンサルティング(歪みチェック):20分

➡︎あなたが気になっている症状・お悩みをしっかりとカウンセリング

②骨盤の傾き、ズレの原因分析、姿勢分析、脚の筋力テスト

➡︎骨盤底筋群の機能チェック(固いタイプ/ゆるいタイプ) ︎

➡︎インナーマッスルの機能トレーニング

③正しい呼吸法、セルフエクササイズの指導

 初回の方限定の特別価格

通常20分を初回は特別に 40分¥3,240!!

KIZUKIのキャッチコピー
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