多くの方は、自分の体の状態に気づいていません。
闇雲にメンテナンスしても、改善しないのは「気づいていない」ことにまず原因があります。
身体の状態に気づかないまま、メンテナンスをするということは、車で例えるならば
- パンクした事に気づかず高速道路を走ってしまい、ボディに傷が入ってしまった
- サビついた箇所が分からず常時不具合を感じたまま車を走らせている
と言う状態と同じ事です。
本気で改善を目指すのであれば、
まずは「身体の状態」を正確に把握することが重要です!
多くの方は、自分の体の状態に気づいていません。
闇雲にメンテナンスしても、改善しないのは「気づいていない」ことにまず原因があります。
身体の状態に気づかないまま、メンテナンスをするということは、車で例えるならば
と言う状態と同じ事です。
本気で改善を目指すのであれば、
まずは「身体の状態」を正確に把握することが重要です!
身体のプロ中のプロ、理学療法士の資格を持つスタッフがあなたの身体の歪みパターンをチェックします。
歪みのパターンは本当にヒトそれぞれ!
だから細かく骨盤の歪み・体の動きを見ていかなければ、本当の原因は解明できません。
KIZUKIのボディコンサルティングではご自身のお身体の状態にまずは気づいてもらうために、医学的根拠に基づいた骨盤の歪みチェックから導かれた独自の歪みパターンをお伝えしています。
「腰が痛いから腰」と言ったように、痛い場所に直接原因があるとは限りません。
弱った場所をかばうために無理をして、思いもよらない箇所が歪んでいる可能性も考えられます。
歪みチェックを受けられた方より
など、嬉しいお声を頂戴しています!
そんなことまで確認するの!?」と思われたでしょうか?
慢性的な不調の原因である歪みは、日々繰り返す「習慣」から生じます。
このカウンセリングは、あなたの今までの「習慣」を見直し、これからの「新習慣」を作っていくためのとても重要なものです。
歪みチェックとカウンセリングで分かった身体の状況を丁寧にお伝えします。
この結果を活かすことで効果的な不調の改善、そして繰り返さないための身体・生活習慣づくりが可能になるのです。
「トレーニング」といっても激しい筋トレや有酸素運動を行うわけではありません。
理学療法士のスタッフがマンツーマンで付き添いながら、身体を安全に無理のない範囲で動かします。
チェックの結果を元にパターンを作成。普段は動かせていない部分を丁寧に、しっかりと動かしていきます。
健康的な生活に、適度な運動は欠かせません。
しかし、肩こりや腰痛などの慢性不調にお悩みの方は、普段運動習慣のない方が多いのではないでしょうか?
KIZUKIのパーソナルトレーニングは
…といった特長がありますので、普段運動しない方、苦手な方にこそおすすめです!
パーソナルトレーニングを一度体験された方は、「こんなにも身体が軽くなるのか!」とびっくりされます。
写真は長年肩こりでお悩みの女性の開脚動作です。右足からの歪みが起こっていて股関節・骨盤の硬さが顕著に見られていました。
そこで四つ這いで骨盤・股関節の位置を正しい位置に修正し、体幹トレーニングを実施すると…
トレーニング前に比べて、身体がこれだけしっかり前に倒れるように。
本人が一番びっくりされていました(笑)
肩こりもかなり楽になったそうです。
〒815-0083 福岡市南区高宮3-10-4
高宮駅西口 歩道橋を渡って天神方面へ徒歩4分
TEL:092-531-6979
営業時間:平日10~20時 土曜 9~17時
定休日:日曜日
※来客用駐車場はございませんので、お車でお越しの際はコインパーキングをご利用ください。
を、トークでお送りください。
※お返事はメールで行いますので、必ずご確認をお願いいたします。
※返信がない場合は何らかの事情で届いていない可能性がございます。その際は大変お手数ですがお電話にてご連絡ください。