くびれ塾 第1回目開催♬in高宮

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みなさん、おはようございます😄

Body Consulting Station KIZUIのNANAです♬

 

昨日は、『くびれ塾』の第1回目が高宮店で開催されました✨

初回はミニ講座がついてきます♬
骨盤についての豆知識や生活の中で骨盤が歪む原因、
そして骨盤が歪むことで、カラダにどのような影響が出るのか
を学んでいきました❣️


途中で自分の姿勢チェックも行い
自分のカラダがどうなっているのか
気づいて頂けたかと思います😆

“骨盤を立てる”という状態がいかに難しいか
体感して頂けたのではないでしょうか??

 

そしてその後はがっつりエクササイズで
汗と涙(笑)を流しながら必死で頑張りましたね👌✨✨

『わ〜‼️きゃ〜〜‼️』

言いながらの楽しいレッスンでした!
ご参加頂きました皆様、有難うございました♡

 

*第2回目、3回目はまだ空きがございます!
9/5(水)13:20〜14:20 14:20〜有酸素運動
9/12(水)13:20〜14:20 14:20〜有酸素運動

 

ご興味のある方はご連絡ください♡
お電話番号:092–531–6979
住所:福岡市南区高宮3–10–4

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