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症状改善

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原因に『気づくこと』が症状改善の第一歩

症状改善イメージ写真

肩・腰・膝などの辛い痛みや症状にお悩みの方へ

  • どこで診てもらっても症状が改善しない…
  • 病院では「骨や間接に異常はない」と言われたけど痛い…
  • マッサージを受けてもまたすぐ調子が悪くなる…
  • 毎日なんとなく身体が辛い…

慢性的な肩こり、腰痛、膝の痛み、冷え性や慢性疲労 etc… その辛い痛みや症状の「本当の原因」をご存知でしょうか? マッサージや病院に通っても改善しない要因の一つに、原因が分からないまま治療を行っていることが考えられます。

痛みや辛さの原因は患部にあるとは限りません

例えば腰痛の場合、特異的腰痛(原因が特定できる/原因が腰部にある)は全体のわずか約15%で、残り約85%は非特異的腰痛(原因が特定できない/原因が腰部以外にある)というデータがあります。

腰痛の原因内訳グラフ

「腰痛対策 - 厚生労働省」より

腰が痛いからといって腰をマッサージしても、一時楽になっても根本から改善しないのはこのためです。腰以外の箇所についても同じことが言えます。

根本的な改善のために、まずは特異的な痛みなのか・非特異的な痛みなのかの見極め、そして非特異的な痛みの場合、なにが本当の原因なのかを調べることが重要になってきます。

痛みや辛さの原因を特定するKIZUKIの『ボディコンサルティング』

KIZUKIではこの「本当の原因に気づくこと」を最重要視しており、クライアント様には施術や運動を受ける前にボディコンサルティング(歪みチェック+カウンセリング)を受けていただいております。

「腰が痛いから腰」と言ったように、痛い場所に直接原因があるとは限りません。弱った場所をかばうために無理をして、思いもよらない箇所が歪んでいる可能性も考えられます。そしてその歪みは、日々の習慣や動きのクセ・姿勢によって引き起こされるのです。ボディコンサルティングでは、お一人おひとりの「身体の歪み」とその原因となる「習慣・クセ」をチェックします。

ボディコンサルティングの流れ

理学療法士・作業療法士が
痛みに繋がる「身体の歪み」「生活習慣」をチェック

  1. 「特異的な痛み」か?
    「非特異的な痛み」か?

    特異的な痛みの場合

    検査が必要な場合は
    病院受診をご提案します

    ※理学療法士が引き継ぎを行ないますので迅速かつ正確な連携が可能です。

    非特異的な痛みの場合

    どこが
    本当の原因部位
    なのかをチェック

  2. 「痛みに繋がる習慣/歪み」は何なのか?

    • カウンセリングの写真

      カウンセリング

      痛みに繋がる「習慣やクセ」をチェック
      仕事環境、靴の状態、食生活、一日の飲水量、睡眠サイクル、一日の活動量、今までの怪我や病気の有無 etc...
    • 歪みチェックの写真

      歪みチェック

      痛みに繋がる「身体の歪み」をチェック
      骨盤の高さ・傾き、身体の動き方、下肢筋出力、体重がかかりやすい側、かかりにくい側、背骨の細かい動き・背骨周りの筋機能 etc...

身体の歪みと原因の一例

身体の歪みの原因となる頭・体幹・足部の3パターンイメージ画像

KIZUKIでは、頭・体幹・足部の3つのパターンから、カラダの歪みを分析します。
まずどこから歪みが生じているのかを判断し、そして左右どちらがよく使っている側かを分析します。

例えばこれまで歪みチェックをした実例ですが、腰痛でも色々な原因が考えられます。

腰痛の例

原因部位の位置や状態により、適切な施術や運動内容は変わってきます。

痛みや辛さの改善、繰り返さないカラダづくりをサポート!

ボディコンサルティングの結果を元に、お一人おひとりに合わせた施術・運動指導を行います。

歪みを整えた身体をキープするためには身体を支えるインナーマッスルの筋力が欠かせません。KIZUKIはボディコンディショニング(整体)で身体を整えながらトレーニングが行なえますので、無理せず改善、そして不調を繰り返さない身体を目指すことができます。

整えながら運動することで
無理せず改善&不調を
繰り返さない身体に!

施術

コンディショニング(整体)の写真

コンディショニング(整体)

運動

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニング

また、合わせて歪みに繋がる生活習慣やクセを改善するために、栄養・食事指導や履物の改善指導も行っています。

KIZUKIの症状改善をサポートするメニュー

  • ボディコンサルティングの写真

    ボディコンサルティング

    カウンセリング+歪みチェックで痛みや辛さの原因を徹底チェック! コンサルティング結果を元に不調を繰り返さない、目標を達成するためのカラダと生活習慣をつくるために最適なメニューやコースをご提案します。

  • コンディショニング(整体)の写真

    コンディショニング(整体)

    柔らかく丁寧なタッチングで、異常な筋肉の緊張、関節の位置のズレを補正し、動作の不具合や痛みなどの問題を解消させていきます。関節や骨の数mm単位の動きを的確に捉える高い技術を持ったスタッフが行います。

  • パーソナルトレーングの写真

    パーソナルトレーング

    トレーニングといっても激しい有酸素運動や筋トレではありません。理学療法士・作業療法士のスタッフがマンツーマンで付き添いながら、身体を安全に無理のない範囲で動かします。チェック結果を元に運動パターンを作成。普段は動かせていない部分を丁寧に、しっかりと動かしていきます。

  • セルフエクササイズ指導の写真

    セルフエクササイズ指導

    ご自宅でできるエクササイズの指導を行います。実際の動きを動画で撮影し、それを見ながらお一人おひとりに合わせた指導を行いますので、慣れない方でも日常の運動として取り入れやすいと好評です。

  • 少人数制ヨガの写真

    少人数制ヨガ

    ヨガに加えて、理学療法士が考案したKIZUKI独自のエクササイズを取り入れることで、身体の歪みや左右のアンバランスさを軽減。お一人おひとりの身体状況に合わせた指導を行いますので、初めての方や身体に不調がある方でも安心してご参加いただけます。

  • リンパセラピーの写真

    リンパセラピー

    医療系国家資格を持ったスタッフが行う医学的で身体が整うリンパセラピーです。運動後のリラクゼーションに最適です。むくみが強くデトックスしたい方、冷え性の方、日々忙しさによる溜まった疲れをスッキリさせたい方におすすめです。
    ※吉塚本店では実施しておりません。

  • 食事・栄養サポートの写真

    食事・栄養サポート

    正しい食事内容、食事のとり方をサポート。食事バランス、食事を摂る時間、速さ、順番など時間栄養学に基づき、内臓に負担をかけ過ぎない食生活を身に付けていき、内臓からの反射を抑えていきます。何を摂取しているかで背骨や筋肉の柔らかさは大きく変化します。

  • オーダーメイドインソールの写真

    オーダーメイドインソール

    人の身体の不調の約60~70%は足が原因であるとのデータも報告されるくらい足の機能は身体に影響を及ぼすと言われています。型取りした足型を元に身体の歪みを補正するインソールを作成します。

より本気の改善を目指す方へ・KIZUKIの専門メニュー

  • 肩腰膝プログラムのイメージ写真

    肩腰膝プログラム

    辛い肩・腰・膝の症状に
    本気でお悩みの方へ。

    3ヶ月という期間を設けて慢性的な症状や悩みに対して徹底的にみっちり向き合い原因に対して確実にアプローチを行っていきます。身体の機能、運動習慣、食事バランス、生活習慣、履物など、あらゆる面をサポート。本気で変えたい人の、本気で変わるためのプログラムです。

  • 運動機能向上リハビリプログラムのイメージ写真

    運動機能向上リハビリプログラム

    脳卒中・パーキンソン病の進行、
    身体機能でお悩みの方へ。

    医療現場での豊富な経験をもつ理学療法士と作業療法士スタッフが1対1のマンツーマンでリハビリを実施。スティムアップという高性能のマットを用いた普段の生活では使われない筋肉を活性化して安定した動作に必要な「バランス能力」に特化したプログラムです。

ボディコンサルティングと各種メニューを体験できる初回限定のお得なプランをご用意しております。是非お気軽にご来店ください!

初回限定!
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お試しメニュー

  • コンディショニング or パーソナルトレーニング
  • オールインワンプラン