皆さんこんにちは😃
Body consulting station KIZUKI高宮店末永です♪
本日も皆様の健康と美容に対する情報をお伝えできればと思います✨
年末年始、暴飲暴食の後遺症
こんな悩みありませんか？
☑️年末年始に食べ、飲み過ぎて食欲が乱れてる
☑️太ってしまった体重がもどらない
☑️カラダが疲れやすい
☑️お肌の潤いがなく乾燥してしまう
☑お肌のハリがない・・・
☑️化粧のりが悪くなってきた
そんな悩みのある方
体内の環境が悪化している可能性があります！！
体内環境のはたらき
食べ物の消化や吸収に関わる内臓は
①胃袋→食べ物を消化してする
②腸で吸収され
③肝臓で栄養素は解毒されたり蓄えたり、必要な時に分解されます。
④腎臓は老廃物を排泄し、体内のバランスを整えています。
そんな内臓は毎日毎日、食事をする度にせっせと仕事をしてくれています。
そんな中、暴飲暴食をしてしまうと更に内臓の負担となり、カラダの機能や代謝を下げてしまい
・腸内環境の悪化による吸収と排泄がうまくいかない→体内に毒素が溜まってしまう
・良質な栄養素を吸収できず肌への影響もでてくる
・肝臓の機能が下がり同時に代謝も下げてしまう→太りやすい体質へと変わる
・筋肉の質が下がり疲れやすいし、疲れが取れにくい
など、健康、美容ともに崩れてしまいます。
改善方法は？？
まず必要なことは
①体内環境を整え（吸収と排泄ができる）
胃腸の調子を整え、消化と吸収しやすいカラダへケア
②良質な栄養素を摂取し
水分摂取、ミネラル摂取を促し代謝Up
必要なたんぱく質（アミノ酸）を摂取し体質から改善
③整ったカラダで運動することが必要となります。
④それを3ヶ月続ける
そうすることで
乱れてしまったカラダが健康・美容ともに安定し
☑️年末年始に食べ、飲み過ぎて食欲が乱れてる
☑️太ってしまった体重がもどらない
☑️カラダが疲れやすい
☑️お肌の潤いがなく乾燥してしまう
☑️化粧のりが悪くなってきた
以上のような悩みの解決となります！
そんな疲れたカラダ、内臓を一気にクリーンに！！
そして、あなたのカラダ（美容も含めた）に正しい生活習慣形成を創っていきましょう！
2ヶ月シェイプアップコース×美容コラボ
2月は高宮店限定で
体質改善や美容コンテンツコラボのシェイプアップコースキャンペーンを開催致します🙌
通常の2ヶ月シェイプアップコースに
体の細胞を活性化させるアミノ酸 『アミノマキア』1ヶ月分プレゼント！（￥9,072）
さらにさらに
2月より美容コンテンツ『フェイシャルコース』がスタート致します！
フェイシャルコースは
①フェイシャルマッサージ
②フェイスマスク
③EMS（低周波で筋肉に刺激 リフトアップ）
④OPERA マスク（赤外線にて細胞の活性化）
⑤フェイスマスク
以上の5工程にて美顔を目指します♪
40分 5,000円のところ
今回の2ヶ月シェイプアップコースお申し込みの方
2,000円で体験することができます☺
2ヶ月シェイプアップコース+ｱﾐﾉﾏｷｱで細胞から元気に+フェイシャル
3つ合わせて健康的な生活習慣にて美容を手に入れませんか？？
詳しくはHP、Lineよりお問合せよりお待ちしております。
私たちBody Consulting Station KIZUKIスタッフは
お客様の心身の健康を創っていく為、
お客様自らが自分の健康を知り、
生活を整える文化を創っていく為に、
おひとりおひとりと
本気で向き合わさせていただきます。
健康で、心豊かなライフスタイルを
共に創っていきませんか？
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