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IMG_20170718_172136 驚いています!週1回のパーソナルトレーニングでウエストー9cm!! 2017年10月8日

運動をした後いつも腰や膝が痛くなり、なかなか痩せずに困っていました。 年齢的にも不安がありましたが、マンツーマンでの的確な運動・食事指導があったおかげで、私でも […]

IMG_20170915_190836 まだまだ記録更新中!!4ヶ月でまさかの体重12kg減!! 2017年10月8日

体重の減り方が停滞してきた時期から20分の有酸素運動のレッスンを多く取り入れるようになり、更に落ちてきました! 停滞した時期にトレーニングや食事内容の的確なアド […]

IMG_20170418_201305-1024x768 体重が7.5kg減りました!【37歳 女性 】 2017年5月6日

  パーソナルトレーニングとヨガで体重は7.5kg減! ヨガで身体がすごくリラックスできてます。 時々きついトレーニングがありますが、1人では絶対頑張 […]

ngmt 歩く時の痛みが取れました(64歳 女性) 2016年6月2日

よう整形外科クリニックからの紹介で来店しました。 膝の痛みと、歩行時の身体バランスで悩んでいました。 今回、コンディショニングを受け、歩く時の痛みが取れました。 […]

nishi ヨガは楽しい!身体が軽くなります!(68歳 女性) 2016年6月2日

ボディコンサルティングとヨガレッスンを受けました。 身体の左右差がなくなって、身体が軽くなりました。 ヨガは楽しいです!できなかったことが、だんだんできるように […]

nishi 身体の歪みに気づきました!(51歳 女性) 2016年6月2日

身体が硬い!体幹を鍛えたい!という思いから、ヨガピラティスレッスンを受けました。 自分では姿勢は良い方だと思っていましたが、身体のゆがみを指摘していただいて、体 […]

rt 右肩周辺の痛みがとれました(57歳 女性) 2016年6月2日

渡辺先生からお店の存在を知り、来店しました。 右肩周辺が痛かったのですが、痛みは取れ、ヨガのレッスンでは身体が軽くなったのを感じました。   &nbs […]

ct ヨガ初心者でも、焦らずついていけます(32歳 女性) 2016年6月2日

長年身体が硬いことがことが悩みでした。 また、仕事がデスクワークで前傾姿勢が続くためか、首が痛くなり、疲れた時は頭痛もするようになって辛かったです。 そんな時に […]

kago 痛みの原因と解決方法が見えてきます(56歳 女性) 2016年6月2日

よう整形外科クリニックで紹介を受け来店しました。 肩こり、五十肩、テニス肘、肥満で悩んでいましたが、理学療法士の方がやられているのでとても安心でき、痛みの原因と […]

yogataiken とってもリラックスできています(46歳 女性) 2016年5月23日

お店の前を通りかかってキヅキを知り、運動不足だったのでヨガのレッスンを受けました。 ゆっくりした動きですが、翌日には軽く筋肉痛がおきるぐらい身体のすみずみに効い […]

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