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ボディコンサルティング(カウンセリング+歪みチェック)

ボディコンサルティングの画像
ボディコンサルティングの画像

身体の問題点を医学的視点から原因分析しアプローチを行います。内容はマイルドに関節筋肉を調整し、運動要素を取り入れ身体の反応を見ながら現在位置の確認をします。 その後カウンセリングにて向かっていく目標を共有し目標達成におけて各個人にあった施術や運動方法のご提案を提示していきます。

¥3,000(税別)/20分

ヨガ&ピラティス

ヨガの画像
ヨガの画像

1人1人のお客様に細かいところまで指導が行き届くように、少人数制で行っています。

¥1,500(税別)/20分

ヨガピラティス4回チケット※有効期限2カ月 ¥5,000
ヨガ・ピラ受け放題プラン(1日2回まで)※有効期限1カ月 ¥20,000

コンディショニング・パーソナルトレーニング・リラクゼーション

コンディショニング・パーソナルトレーニング・リラクゼーションの画像
コンディショニング・パーソナルトレーニング・リラクゼーションの画像

コンディショニングとは・・・「筋肉・関節の機能を高めて、身体が楽に動けるための条件を整えていくもの」 施術の内容は、柔らかく丁寧なタッチングで、異常な筋肉の緊張、関節の位置のズレを補正し、動作の不具合や痛みなどの問題を解消させていきます。 お客様ひとりひとりの「動き」を医学的な観点から的確に説明し、現在のお身体の状況、日常生活での注意点、セルフエクササイズ指導まで行います。

¥4,000/40分

¥6,000/60分

コースメニュー

コースα(ボディワークメイン)

コースαの画像
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・ボディコンサルティング20分

・コンディショニング40分×1回

・ヨガ、ピラティス60分×4回

¥9,000円/月

コースβ(コンディショニングメイン)

コースαの画像
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・ボディコンサルティング20分

・コンディショニング40分×2回

・ヨガ、ピラティス60分×2回

¥10,000円/月

コースK(ボディコンサルティング付きヨガ・ピラティス)

コースαの画像
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・ボディコンサルティング20分

・ヨガ・ピラティス 60分×4回

¥7,000円/月