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ボディコンサルティング（カウンセリング＋歪みチェック）
身体の問題点を医学的視点から原因分析しアプローチを行います。内容はマイルドに関節筋肉を調整し、運動要素を取り入れ身体の反応を見ながら現在位置の確認をします。 その後カウンセリングにて向かっていく目標を共有し目標達成におけて各個人にあった施術や運動方法のご提案を提示していきます。
￥3,000/20分
ヨガ＆ピラティス
1人1人のお客様に細かいところまで指導が行き届くように、少人数制で行っています。
￥3,000/20分
| ヨガピラティス4回チケット※有効期限2カ月 | ￥5,000 |
|---|---|
| ヨガ・ピラ受け放題プラン（1日2回まで）※有効期限1カ月 | ￥20,000 |
| OL対象 昼ヨガ（月・火・木12:20～12:40）※有効期限1カ月 | ￥500 |
コンディショニング・パーソナルトレーニング・リラクゼーション
コンディショニングとは･･･「筋肉・関節の機能を高めて、身体が楽に動けるための条件を整えていくもの」 施術の内容は、柔らかく丁寧なタッチングで、異常な筋肉の緊張、関節の位置のズレを補正し、動作の不具合や痛みなどの問題を解消させていきます。 お客様ひとりひとりの「動き」を医学的な観点から的確に説明し、現在のお身体の状況、日常生活での注意点、セルフエクササイズ指導まで行います。
￥4,000/40分
￥6,000/60分
コースメニュー
コースα(ボディワークメイン)
・ボディコンサルティング20分
・コンディショニング40分×1回
・ヨガ、ピラティス60分×4回
￥9,000円/月
コースβ(コンディショニングメイン)
・ボディコンサルティング20分
・コンディショニング40分×2回
・ヨガ、ピラティス60分×2回
￥10,000円/月
コースK(ボディコンサルティング付きヨガ・ピラティス)
・ボディコンサルティング20分
・ヨガ・ピラティス 60分×4回
￥7,000円/月
