みんなで登った！立花山 登山イベント報告
皆様こんにちわ✨
Body consulting station KIZUKI 末永です！
2022年4月24日(日)
新宮町にある初心者向けの山
立花山に総勢20名で登ってきました✨
参加された方は
20〜70代までの
普段から運動している方も運動不足の方も
楽しく登りました！！
まずは
登山で使う筋肉のストレッチにて
元気に声を出しながら✨
早速、立花山へ⛰
日ごろなかなかたくさん話せない
スタッフやお客さんとも話がはずみますね！！
立花山は頂上まで367mですが
階段も多く、所々
大きく踏み込まないと登れない箇所もあり
普段から運動されてない方に関しては
体力不足を痛感したようですね💦
こうして
やったことない登山に挑戦すると
自分自身のカラダの状態に改めて気づけますよね♪
・片方の足に力が入りにくい
・膝に負担がかかってる気がする
・お尻が疲れる
などなど人によって様々、、、
この自分自身の身体の現状に気づくことが
本当に大事です（自分へのK I ZU K I）
ここから
もっと身体を整えて運動しないと！！
と意気込んでいる方もいらっしゃいました✨
話しながら
休みながら
自然を感じながら
意外とキツい
岩場もチャレンジ🔥
山頂へ到着すると
福岡市を一望できる最高の景色が待ってます♪
今までの頑張りと
山頂へ着いた時の達成感！
そしてこの景色！
とてもスッキリした
最高の気分でした✨
少し休憩したら
山頂で自然を感じながらのYoga🧘♀️🧘
全員で
力を合わせながら
Yogaも体験！！
山頂ではみんなで記念撮影📷
また山頂では
古賀にあるお弁当屋さんのお母さんが作る
「母の味」を楽しめる弁当を
みんなで食べました♪
とってもボリュームもあり
和食中心で大満足です🍱
そして
一休みして下山です♪
股関節が痛い！
膝が痛い！！
そんな方々は
代表の坪井と末永で
緊急施術調整とアドバイスを🔥
下山に備えます💪
下山は
前日雨もあり
滑らないように気をつけながら
登りと違って
結構足の筋肉を使いますよね！
そして
みんなで無事ゴール！！！
最高でした✨
今回
チャレンジしようと思える健康な体に感謝✨
たくさんの自然とふれあい
運動して、気づく自分自身の心と身体！
やり遂げた達成感！
最高の1日でした✨
次回は11月20日（日曜日）に
豊満山､登山イベントを開催予定です♪
すでにリピート確定者も😃
これからも自分の体と心にKIZUKIを！
次回の登山11月に向けて身体作りもいいかも…😁
これからも楽しいイベントを企画して参ります♪
ブログを要チェックです💪
ブログをご覧になられているあなたへ
イベント以外にも
◆日頃、運動しているけど身体の不調に悩んでいる方
◆運動を一切したことがなく、身体の不調に悩んでいる方
など様々なお悩みを持った方がいらっしゃると思います❗️
私たちBody Consulting Station KIZUKIスタッフは
お客様の心身の健康を創っていく為、
お客様自らが自分の健康を知り、
生活を整える文化を創っていく為に、
おひとりおひとりと
本気で向き合わさせていただきます🔥
健康で、心豊かなライフスタイルを
共に創っていきましょう★
お近くの店舗へご連絡頂くとお問い合わせできます😊
● お電話からのご予約、HPへはコチラ
●Body Consulting Station KIZUKI 吉塚本店
住所：福岡県福岡市博多区吉塚本町13番44号
TEL：092-641-5255
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/yoshiduka
●Body Consulting Station KIZUKI 高宮店
住所：福岡県福岡市南区高宮3-10-4
TEL：092-531-6979
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/takamiya
●Body Consulting Station KIZUKI 西新店
住所：福岡県福岡市早良区城西1-6-10
TEL：092-577-5660
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/nishijin
●コナミスポーツクラブ長崎店
住所：長崎県長崎市五島町5-38 コナミスポーツクラブ長崎内
TEL：080-3901-0573
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/nagasaki
※コナミ会員様以外もご利用可能です。
●セントラルスポーツボディケア 天神店
住所：福岡市中央区天神2丁目2-43ソラリアプラザ10F
TEL： 080-4274-5102
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/teniin
●Body Consulting Station KIZUKI 大橋店
住所：福岡市南区大橋1-20-10 RJRプレシア大橋駅前 １F
TEL：092-542-3255
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/ohasi
●Body Consulting Station KIZUKI 三苫店
住所：福岡県福岡市東区三苫５丁目１−３７ラ・ファール1F
TEL：092-607-3677
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/mitoma
●Body Consulting Station KIZUKI 久留米御井店
住所：福岡県久留米市御井町695-3
TEL：0942-43-8933
お申込みフォーム
