皆さま、こんにちは😃
白田菜々です♩
毎回毎回、大盛況のイベントヨガ✨
6月は【やすらぎYOGA～自律神経セルフケア～】
という内容で行いました🌿
この時期は、
雨が降ったり晴れたり、暑かったり寒かったり…
と体調を崩しやすいです😫
また、女性はホルモンの影響もあり、
自律神経が乱れやすく不調が生じやすくもなります💦
そこで！
自律神経の仕組みを知って、
皆さまが上手にお付き合いが出来るように😌💐
と想い、このイベントを実施致しました✨
「ヨガ初めてです〜😣」
という方も参加してくださいました♩
ありがとうございます💓
アロマの香りで癒されながらの
自律神経に大きく関わっている
”背骨の動き”と”呼吸”に着目してゆっくりゆったりヨガを
楽しんで頂きました😌🌿
後日参加して頂いたお客様から、
「いつも夜中に絶対に目が醒めるのに、
あの日は朝までゆっくり眠ることが出来ました✨」と
嬉しいご報告☺️🌼
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました🙏🏻❣️
※お写真は吉塚本店・高宮店の夜の部のお客様💖
忙しい日々ですが、
ご自身のカラダとココロに目を向ける時間も大切に。。。
カラダのゆがみや不調に関してお悩みがある方は、
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