みなさん、おはようございます😄
Body Consulting Station KIZUIのNANAです♬
昨日は、『くびれ塾』の第1回目が高宮店で開催されました✨
初回はミニ講座がついてきます♬
骨盤についての豆知識や生活の中で骨盤が歪む原因、
そして骨盤が歪むことで、カラダにどのような影響が出るのか
を学んでいきました❣️
途中で自分の姿勢チェックも行い
自分のカラダがどうなっているのかを
気づいて頂けたかと思います😆
“骨盤を立てる”という状態がいかに難しいか
体感して頂けたのではないでしょうか？？
そしてその後はがっつりエクササイズで
汗と涙（笑）を流しながら必死で頑張りましたね👌✨✨
『わ〜‼️きゃ〜〜‼️』
言いながらの楽しいレッスンでした！
ご参加頂きました皆様、有難うございました♡
＊第2回目、3回目はまだ空きがございます！
9/5（水）13:20〜14:20 14:20〜有酸素運動
9/12（水）13:20〜14:20 14:20〜有酸素運動
ご興味のある方はご連絡ください♡
お電話番号：092–531–6979
住所：福岡市南区高宮3–10–4
