2カ月間シェイプアップコース　3週間経過報告❕❕

『いろいろ試したけど体重は増えていく・・・』

 

普段は事務仕事

健康的になりたいという想い

また健康診断では先生に痩せなさいと・・・・

 

その思いでスタートされました。

 

8月22日

週に1回のパーソナルトレーニング

ヨガと有酸素運動（ＳＴＩＰ）をご利用され

結果を出されています！！！

数値よりもシェイプアップがＫＩＺＵＫＩダイエットの特徴です！！！

9月7日

 

まだまだ始まったばかりです！！！

本人様もやる気満々です(^^)/

 

着れない服がたくさんあるので

全部着れるようになるため発進です！！！

 

 

 

ＫＩＺＵＫＩのパーソナルトレーニングは

自分の体重と筋肉の反応を促すマット（Ｓｔｉｍ　ｕｐ）の上で行います！

 

日常生活で使えていない筋肉の促通

姿勢・歪み改善！も合わせて行います！！！

カラダにキヅク　ココロにキヅク♪

 

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