身体の歪みに気づきました！(51歳 女性) Tweet Pocket 身体が硬い！体幹を鍛えたい！という思いから、ヨガピラティスレッスンを受けました。 自分では姿勢は良い方だと思っていましたが、身体のゆがみを指摘していただいて、体の歪みにきづかせてもらいました。 呼吸を大切にすることを心掛けて、レッスンを続けていきたいと思っています。 前のブログ記事へ 次のブログ記事へ
身体が硬い！体幹を鍛えたい！という思いから、ヨガピラティスレッスンを受けました。
