頭の重さの正体は、首だった
朝から頭が重く、首から肩にかけてずっしりと硬さを感じる。そんな「なんとなく不調」を抱えて来店されたO様。
長年、緊張しやすい体質で、気づけば体に力が入りっぱなしだったそうです。
お話を伺うと、過去に背中の硬さを強く指摘された経験もあり、「自分の体はもう仕方がない」と半ば諦めていたとのこと。季節の変わり目になると決まって頭の重さが強くなることにも、長年悩まされていました。
そこでまず行ったのが、徹底的な「ボディコンサルティング」です。
背骨の位置関係や骨盤の傾きを細かくチェックすると、骨盤が前方へ流れ、それを支えようと胸まわりが硬くなっていることが判明しました。
さらに触れていくと、首の深い部分に強い緊張があることが分かりました。
「頭の重さ」の裏には、首から顎にかけての一本のラインの硬さが隠れていたのです。
歯ぎしりによる顎の緊張も重なり、体全体が常に力んだ状態だったのです。
「硬いところが必ずしも痛いわけではない」という体の仕組みをお伝えしながら、関節と筋膜の両方に独自のアプローチを実施。
表面だけでなく、深部からニュートラルな状態へと丁寧に導いていきました。
施術後、O様は「体がすっと軽くなったように感じる」と笑顔を見せてくださいました。
原因は一つではなく、姿勢の癖と緊張しやすい性格、そして季節の寒暖差が重なっていたこと
それに気づけたことが、何より大きな一歩でした。
今後はインナーマッスルを使いやすい体づくりもサポートしながら、季節が変わっても揺らぎにくい体を一緒に目指していきます。
「整体」でその場しのぎにせず、根本から向き合う大切さを感じていただけた時間でした。
高宮・大橋・天神周辺からもご相談にお越しいただいております。
頭の重さや体の硬さが気になる方は、お近くにお越しの際にお気軽にご相談くださいね。
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