みなさんこんにちは！
いつもブログをご覧いただき、
誠にありがとうございます♪♪
暑い夏を乗り越えて
少しずつ気温も下がり過ごしやすい秋の季節になってきましたね🍁
さて、みなさん♪
いきなりですが、秋と聞いて思いつく言葉！
読書の秋、、、
スポーツの秋、、、
食欲の秋、、、
そう、
やってきます。
食欲の秋が！！！！
食べ物が美味しいこの季節…
久しぶりに体重計に乗ったら…😱😱😱
なんて事も…😑
だからこそ今！
KIZUKIで一緒に
太りにくいカラダになりませんか？
「そんな方法あるの？」
と思われる方もいるかもしれませんが、
実はあるんです‼️
その名も
ヘルシーダイエットプラン！
体重の数値だけに着目するのではなく、
6ヶ月かけて
食習慣を整え運動習慣を身につけることで
生活習慣を根本から作り上げます！！
それにより
細胞の質を変えていくのです👍🏻✨
そして、
太りにくいカラダを手に入れます！
どうして習慣を変える必要があるの？
ダイエットの方法には短期集中で体重を落とす方法があります。
過度な食事制限（断糖など）や
偏った食事を続けることで
体重を減らすことは可能です。
筋肉は脂肪よりも軽い為、
筋肉が減ると体重は落ちます。
しかし、筋肉が減ってしまうことで代謝は下がり
痩せにくい身体へと繋がり、リバウンドしてしまう。
食欲の秋で食事が楽しい
⇨食べ過ぎる
⇨太る
⇨その場しのぎのダイエット（過度な食事制限など）
⇨リバウンド
この負のスパイラルを断ち切るには
『習慣作り』なのです！
太りにくいカラダを手に入れるとどうなるの？
一生食事制限を行い続けることは不可能に近いです。
たまには思いっきり美味しいご飯を食べたくないですか？
会社や友人の付き合いで飲み会などもあるでしょう！
その度に、体重を気にして我慢ばかりの生活では
ストレスも溜まります。
溜まったストレスは食欲を増幅させます。
太りにくいカラダを手に入れる
それはつまり、
太りにくい生活習慣を身につけることです！
太りにくい生活習慣を身につける事で
・体重を気にせず食事を楽しめる
・毎回ダイエットを気にせず好きな洋服を着られる
・無理なくダイエットを続けることができる
当店のダイエットプランでは、
一生続けられる食事習慣と無理なく続けられる運動習慣で
正しい生活習慣を身につけていくプランです！
ヘルシーダイエットプラン
内容
・60分パーソナルトレーニング×18回(3回/月)
・ヨガ、スティップ、KIZビクス受け放題
・お食事サポート(スタートから2ヶ月間、毎日フォロー✨)
期間
6ヶ月間
料金
28,985円/月×6回(毎月)＝173,910円
あなたのカラダ作りを応援します！！
KIZUKIと一緒に
食欲の秋を吹き飛ばし
冬を乗り越えましょう！！
今月にご成約の方限定✨✨
一括でのお支払いで、
6ヶ月間で163,680円
でご案内させていただきます👏🏻✨
※通常一括のお支払いは行なっておりません。
ヨガ×スティップ(有酸素運動)×KIZビクス(エアロビクス)
がなんと、6ヶ月間受け放題でこのお値段❗️
こちらのキャンペーンは
先着3名様となっております💦💦
気になる方はお早めにお申し込みください😌
このような方にオススメ♪
・ダイエットで何度も失敗している(リバウンド)
・ゆっくりと身体を整えていきたいと考えている
・本気で身体を変えたい
・何から手を付けたら良いかわからない
・気がつくといつのまにか太っている
・極端な食事制限で痩せようとしている
このようなお悩みをお持ちのあなたに
ぴったりのプランとなっております！
チャンスを掴むのは先着3名！！
ご連絡をお待ちしております😆💪🏻✨
ご予約・お問い合わせ
ご予約は予約申し込みフォーム、またはLINE・お電話にてお願い致します！
●吉塚本店
住所：福岡県福岡市博多区吉塚本町13番44号
TEL：092-641-5255
URL：https://kizuki-lfp.com/shop/yoshiduka
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