ポッコリお腹撃退②【美ボディメイク】

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Body Consulting Station KIZUKIのNANAです😁✨

 

 

 

本日も自宅でできるエクササイズ動画を

お伝えいたします💓

 

 

本日のテーマも、

落ちにくい下っ腹!パート2!

 

ながら運動で、引き締めボディを目指しましょう♬

 

 

朝起きた時や寝る前に「する!!」と決めて行うのも良いですね😄

 

 

☟☟☟動画をチェック☟☟

 

 

反り腰さんで、前回の運動が出来なかった方は、

この運動を積極的に行いましょう♬

 

腰への負担は軽減できますよっ♬♬

 

 

 

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