Body Consulting Station KIZUKIの近藤です♫
本日もここ福岡市博多区吉塚より、ダイエットや肩こり・腰痛、その他健康にまつわる情報、店舗情報をお届けして参ります！
本日の内容は、
『膝の痛みについて知っていますか？』
肩こりや腰痛などの痛みとともに
関節の痛みは
日本人の多くが訴えている症状です！！
特に膝関節に関しては、
他の関節よりも痛みを訴えている人が
多く存在しています！！
何故、膝は痛くなるのか？
膝関節は、
股関節などと比較して
骨での支持性が低く、靭帯などで支持している
不安定な関節です！
その為、
障害を起こしやすい関節であるといえます！
また、
股関節と足関節の中間に位置しているため、
どちらかが機能していないと
被害を受けてしまいやすい関節となっています！
つまりは、
膝自体に原因があることは少なくて、
他部位に原因があり、
被害を受けている可能性が高い関節です！！
変形性膝関節症
変形性膝関節症は、
女性に発症しやすく年齢とともに発症率が
高くなっていきます！
立ち上がりなどの痛みや、
歩行時の痛み
階段昇降時に痛みが出てしまい、
日常生活に支障をきたしてしまいます！
そうなると、
外出など趣味ができなくなってしまい、
楽しい生活ができなくなってしまいます！
その為には、
予防が大切ですね！！
膝に負担のかからないような体の状態にしていき、
疼痛のない生活を送ることが大切ですね！！
KIZUKIでは、
痛みがある方やそうでなくても、
歪みが気になっている方が多くご来店されています！！
将来、
膝が痛くならないためには、
今コンディショニングをしておくことで、
予防できます！！
KIZUKIでは、
【2カ月徹底シェイプアップコース】
を実施しております。
カラダのゆがみを調整し効率的な運動を提供させていただきながら、
さらに食事面からのアドバイスを行っています！
詳しくはコチラ
その他、カラダのゆがみや不調に関してお悩みがある方は、
KIZUKIへお越しください♫
カラダにキヅク、ココロにキヅク♫
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