Body Consulting Station KIZUKIの近藤です♫
本日もここ福岡市博多区吉塚より、ダイエットや肩こり・腰痛、その他健康にまつわる情報、店舗情報をお届けして参ります！
本日の内容は、
『半月板とは！？～その構造と役割～』
悩んでいる方が多い膝の痛みに関して、
半月板はよく耳にするkey wordだと思います！
本日は、
その基本的な構造と役割についてお話いたします！
半月板とは
膝関節は、
大腿骨と脛骨と膝蓋骨で形成されています！
その中でも、
大腿骨と脛骨で形成される関節を
大腿脛骨関節といいます。
この関節は、
骨の形状の特徴によって、
十分な安定性が得られません。
そのため、
この関節の適合性を増すために、
線維性の軟骨である半月板が存在します！
半月板は、
外側半月板と内側半月板があります！
この両者は、
すこし違った特徴を持っています。
外側半月板は、
他の関節包や靭帯との結合が緩いため、
よく動きます！
内側半月板は、
靭帯などとの結合が強く
外側半月板よりも
動かない構造をしています！！
半月板の役割
不安定な関節を安定させるために、
関節の適合性向上する機能があります！
また、
衝撃の分散・緩衝する機能
関節を保護する機能
などがあります！
半月板は、
不安定な関節を安定させ、
衝撃を吸収してくれています！
その為、
大腿骨と脛骨が正しく動かないことによって、
ストレスがかかり、損傷などを起こしてしまいます！
明日は、
損傷の形態やその予防方法をご紹介します！
KIZUKIでは、
【2カ月徹底シェイプアップコース】
を実施しております。
カラダのゆがみを調整し効率的な運動を提供させていただきながら、
さらに食事面からのアドバイスを行っています！
詳しくはコチラ
その他、カラダのゆがみや不調に関してお悩みがある方は、
KIZUKIへお越しください♫
カラダにキヅク、ココロにキヅク♫
KIZUKIではLINE@も開設しております
☆オトクなキャンペーン情報の発信
☆レッスンや施術のご予約に
☆トレーニングなどのご質問、情報交換 などなど！
ぜひお友だちになりましょう
吉塚本店LINE@友だち追加はコチラ（ID:vyp0802c）
https://line.me/R/ti/p/%40vyp0802c
高宮店LINE@友だち追加はコチラ（ID:wqu6676s）
https://line.me/R/ti/p/%40wqu6676s
Body Consulting Station KIZUKI
【吉塚本店】 〒812-0046 福岡市博多区吉塚本町13-44 TEL：092-641-5255
【高宮支店】 〒815-0083 福岡市南区高宮3-10-4 TEL：092-531-6979
お申込みフォーム
