昨年よりKIZUKIにご来店くださっている50代後半の女性です。

転倒し足を骨折したことをきっかけに「このままではダメだ、、」と

KIZUKIにご来店くださいました✨

 

KIZUKIではヨガとパーソナルトレーニングを併用して通って頂いておりました😃

 

パーソナルトレーニング開始時は、筋肉・骨、全身ガチガチ状態💦

そのためまずはパーソナルトレーニングでカラダのメンテナンスを重点的に行っておりました。

 

最近、ガチガチであった全身が徐々にほぐれてきて

しなやかさを取り戻しつつある状態でした!

 

お体についての状態をシェアし

「カラダ変わってきましたね~」とカラダの変化を喜んでいた中、

お客様から

「カラダが変わってきた今だからチャレンジしたい!」とのことで

2ヶ月シェイプアップコースがスタートしました🎵

 

スタッフも予想していなかったシェイプアップコースチャレンジへの意思表明に

とてもうれしい思いです😍

 

『しなやかなカラダ=筋肉がしっかりと動いてくれる状態→代謝が上がる準備OK👌』

 

さぁ~あとは結果を出すのみです❗

全力でサポートさせて頂きます🎵

 

 

KIZUKIではカラダの専門家 理学療法士・作業料療法士がパーソナルトレーニングを

ご担当します。

 

お体の評価を行い、状態に合わせたトレーニングを実施しております。

 

 

その他、カラダのゆがみや不調に関してお悩みがある方は、

KIZUKIへお越しください♫

 

カラダにキヅク、ココロにキヅク♫

 

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