昨年よりKIZUKIにご来店くださっている50代後半の女性です。
転倒し足を骨折したことをきっかけに「このままではダメだ、、」と
KIZUKIにご来店くださいました✨
KIZUKIではヨガとパーソナルトレーニングを併用して通って頂いておりました😃
パーソナルトレーニング開始時は、筋肉・骨、全身ガチガチ状態💦
そのためまずはパーソナルトレーニングでカラダのメンテナンスを重点的に行っておりました。
最近、ガチガチであった全身が徐々にほぐれてきて
しなやかさを取り戻しつつある状態でした！
お体についての状態をシェアし
「カラダ変わってきましたね～」とカラダの変化を喜んでいた中、
お客様から
「カラダが変わってきた今だからチャレンジしたい！」とのことで
2ヶ月シェイプアップコースがスタートしました🎵
スタッフも予想していなかったシェイプアップコースチャレンジへの意思表明に
とてもうれしい思いです😍
『しなやかなカラダ=筋肉がしっかりと動いてくれる状態→代謝が上がる準備OK👌』
さぁ～あとは結果を出すのみです❗
全力でサポートさせて頂きます🎵
KIZUKIではカラダの専門家 理学療法士・作業料療法士がパーソナルトレーニングを
ご担当します。
お体の評価を行い、状態に合わせたトレーニングを実施しております。
その他、カラダのゆがみや不調に関してお悩みがある方は、
KIZUKIへお越しください♫
カラダにキヅク、ココロにキヅク♫
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