また旅に出たい、その膝の声
「膝が痛まないか不安で、旅行を心から楽しめない」
そんな小さな不安を抱えながら、花火大会や遠方への旅を計画されていたE様。
長年、整体に通いながらも、歩くたびに気になる膝のつらさがどこかに残っていました。
実はその原因、膝そのものではなく「足首の歪み」や「骨盤の傾き」からきていることが多いのです。
E様も、重心が右に偏り、足首から不安定さが連鎖している状態でした。
表面的な痛みだけを追いかけていては、またすぐに元に戻ってしまいます。大切なのは、体全体のバランスを丁寧に見極めること。
そこで私たちは、まず徹底した身体のチェックから始めました。骨盤の高さ、重心の動き、筋肉の硬さをひとつひとつ確認し、「なぜその不調が起きているのか」を可視化していきます。
そのうえで、イタリア発祥の技術をベースにした独自の筋膜整体で、関節と筋膜の両方から丁寧にアプローチ。膝まわりの硬さがやわらぐと、動きそのものが変わっていきます。
E様は「膝の動きが良くなっている」と実感され、花火大会では一時間弱の道のりも笑顔で歩き切ることができました。
さらに、インナーマッスルを使いやすい体づくりのための運動指導や、日常での姿勢の意識づけもお伝えし、再び同じ不調を繰り返さないためのセルフケアも一緒に続けています。
「旅行行けて良かった」そんな会話が、何よりの変化の証です。
次は佐渡島への旅。長時間の移動も、きっと安心して楽しめるはずです。
膝のつらさは、我慢するものではなく、整えることで和らぐもの。
あなたの「また旅に出たい」という気持ちに、私たちは寄り添い続けます。
長崎市五島町・大浦エリアからもたくさんの方にお越しいただいております。骨盤や姿勢の歪み、膝のお悩みが気になる方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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