立ち仕事の不調、我慢していませんか
「またこの仕事も続かないかもしれない」
高宮の当院にお越しのK様は、そんな不安を抱えていました。
ストレスがすぐ体に出てしまう体質。
これまでも職場を変えるたび、腰のつらさや足の裏の痛みに悩まされてきたそうです。
ホテルのフロントという立ち仕事に就いてからも、長時間立ち続けることで足の裏がパンパンに。さらに骨盤や背骨、首まわりの歪みも見つかりました。
一番つらかったのは、体の不調だけではありませんでした。
「自分のこだわりが強すぎるのかもしれない」
と、職場が続かない自分を責めてしまうこと。
将来は独立したいという夢があるからこそ、「まずは1年頑張りたい」という気持ちと、体の限界との間で揺れていたのです。
当院では、まず「骨盤や背骨の歪み」を丁寧にチェックするところから始めました。腰まわりの筋肉をゆるめ、足の力の入り方や体の傾きを確認しながら、ひとつひとつ整えていきます。
さらに、立ち仕事による足の疲れには、ご自宅でできるセルフケアもお伝えしました。テニスボールを使った足裏のケアなど、無理なく続けられる方法です。
施術を重ねるうちに「骨盤の高さがとても良いですね」「だいぶ整ってきましたね」と変化を実感いただけるように。
体が整うと、不思議と気持ちにも余裕が生まれるものです。
K様のように、ストレスに弱く体調に波が出やすい方こそ、体のメンテナンスを味方につけることが大切だと感じています。
頑張りたい気持ちがあるからこそ、体への負担を減らし、長く安定して働ける土台づくりを一緒にしていきませんか。
高宮・平尾・大橋エリアからも、立ち仕事や日々の疲れでお悩みの方に多くお越しいただいている整体です。
お近くの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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