娘に「来ないで」と言われた足首
「もうちょっと歩けるようになってから来てよ」
フランスに暮らす娘様からそう言われた時、S様の胸にはやり場のない悲しさが広がりました。
膝の手術は終えたはずなのに、なぜか足首が不安定で、現地の段差だらけの道で何度も転んでしまったそうです。
杖があれば歩ける。でも下り坂になると、左の足首がグラッと抜けるような感覚がある。
「ひねりそう」という不安が、いつも頭の片隅にありました。
娘様たちは歩くのが早く、置いていかれまいと必死について行くうちに、気づけば自分が「足手まとい」になっているような気がしていたそうです。
膝だけを治せば良いと思っていたのに、実は股関節や足首まで繋がっていて、一箇所の不調が全身に影響していたのです。
当店では、まず「整体」の前に理学療法士による丁寧な身体のチェックから始めます。
骨盤の高さや歩き方のクセを細かく見ていくと、S様の左足首には「土踏まずが潰れている」ような状態が見られました。
そこから関節と筋膜へのやさしいアプローチと、お尻やインナーマッスルを使ったトレーニングを重ねていくと、S様の歩き方に変化が現れ始めました。
お尻の揺れが減り、左右の体の使い方のバランスも整ってきたのです。
さらに、あえて足元を不安定にした状態で歩く練習も取り入れました。これはフランスの凸凹した道を想定した実践的な内容です。
「わざと不安定にする」ことで、日常のデコボコ道にも負けない足首を育てていきます。
「安定は筋肉なんですね」とS様がつぶやいた言葉が、今でも心に残っています。
原因が分からず不安だった日々から、「ここを気をつければいい」と分かる安心感へ。
その変化こそが、次の旅への一歩になっていくのだと感じています。
高宮・平尾・大橋エリアからも、歩くことへの不安を抱えたお客様が多く通ってくださっています。
大切な人との時間を諦めたくない方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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