60代、若手に挑む長崎市五島町の整体術
「今年はもう無理かもしれない」
長年夢見た大会直前、O様はそうつぶやいていました。
背中のつらさが続き、体を支える力も落ちてきたように感じていたそうです。
好きなスポーツを、年下の選手たちと同じ条件で戦い抜きたい。
その想いの裏で、体はうまく言うことを聞いてくれない。そんなジレンマを抱えていらっしゃいました。
何度か別の方法も試されたそうですが、その場しのぎで終わってしまい、「結局また痛みが戻ってくる」の繰り返しだったといいます。
当店では、まず理学療法士による丁寧な身体のチェックから始めます。骨盤の傾きや体の動かし方、筋肉の使われ方まで細かく見ていくことで、O様ご自身も気づいていなかった「体を支える力の弱さ」が見えてきました。
背中ばかりに負担がかかり、本来働くべきお腹まわりの「体幹」がうまく使えていなかったのです。
そこに気づいてからは、筋膜へのアプローチと合わせて、インナーマッスルを目覚めさせる運動も取り入れていきました。
「月1回のペースで通えば安心」という形に落ち着くまでには少し時間がかかりましたが、半信半疑で続けるうちに体の変化を実感されたそうです。
大会前は少し間隔を詰めて調整するなど、目的に合わせた通い方もご提案しました。
迎えた本番、長時間のラウンドを戦い抜き、見事「悲願の結果」を手にされたO様。
「体が変わるには時間がかかるとわかった」という言葉が印象的でした。
年齢を理由に好きなことを諦めたくない方へ。
体の内側から整える「整体」のケアで、これからも挑戦し続けるお手伝いができればと思います。
長崎駅周辺・五島町・大波止エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。
お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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