眠れない夜、長崎駅前で気づいた体の声
画面越しの仕事に追われ、気づけば肩はガチガチ。
夜になっても気持ちが冴えて、眠りが浅い日々が続いていました。
1時半に目が覚めて、そのまま4時まで眠れない。そんな夜が増え、とうとう病院でお薬をもらうことになったそうです。
喉がつまるような感覚もあり、漢方にも頼ってみたけれど、根本的な安心感はなかなか得られなかったといいます。
お話を伺うと、8月、9月は予算立ての時期で残業が重なり、職場では「人が増えないのに休暇は増やして休め」という矛盾に悩まされていました。
お昼休みすら取れず、おにぎりで済ませる毎日。周りの方が体調を崩す姿を見て、他人事ではないと感じていたそうです。
体を拝見すると、右の骨盤が下がり、右足首の関節がうまくはまっていない状態でした。
体が「休みたい」と悲鳴をあげているのに、気持ちはずっと働くモードのまま。
これでは「力を抜く」感覚そのものを忘れてしまうのも無理はありません。
当店では、まず理学療法士が骨盤の傾きや動きのクセを丁寧にチェックするところから始めます。
表面的な「肩こり」だけを見るのではなく、関節や筋膜の状態を見極め、イタリア発の技術をベースにした独自の手技でニュートラルな状態へと導いていきます。
施術を重ねる中で「体がこんなに軽いのを忘れていた」というお声をいただくことが多くあります。
深い呼吸を取り戻し、横になって重力に身を委ねる感覚を思い出していただくこと。
それこそが、忙しい毎日の中でご自身を守る小さな一歩になると感じています。
仕事は簡単には減らせなくても、「体を整える時間」だけは自分の手で選べます。
頑張り続ける毎日だからこそ、たまには体の声に耳を傾けてみてください。
五島町、長崎駅、大波止エリアからも多くのお客様にお越しいただいております。
お近くにお勤めの方、お疲れが抜けないと感じている方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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