昔からある腰の痛みや足の疲れを取りたい!

4月より月一回のペースでKIZUKIに

コンディショニングとパーソナルトレーニングを

受けにご来店されております。

 

もともと高校の時から坐骨神経痛の症状があり、

仕事をするにつれて、腰痛や足の疲れがより出てくるように

なったとのこと💦

 

なかなか痛みは取れず、逆に悪化する一方だったそうです。

 

そのため、最初は体の歪みを整えてながら

体のメンテナンスをしようと思いご来店されたそうです❢

 

パーソナルトレーニング

最初は全身の筋肉がこわばっていたため、

月1回のコンディショニングにて体の歪みを整えながら

徐々に柔軟性を取り戻してきました❢

 

今では柔軟性を取り戻し、運動しても

体がケガをしない程度にまで良くなったので

パーソナルトレーニングを開始しました❢

 

特にインナーマッスルが働き始めているので

今後自分のボディーイメージがついてくると

さらに症状もよくなってくると思います❢

 

さらにこれからは

ヨガも初めていきたいとの事であったため

運動習慣やメンテナンスも継続することができ

体の状態も良くなっていく一方だと思います❢

 

今後ともサポートさせていただきます!☺

 

ブログをご覧になられているあなたへ

日頃、運動しているけど、身体の不調に悩んでいる方

運動を一切したことがなく、身体の不調に悩んでいる方

まったく不調がない方

様々なお悩みを持った方がおられます。

 

私たちBody Consulting Station KIZUKIスタッフは

お客様の心身の健康を創っていく為、

お客様自らが自分の健康を知り、

生活を整える文化を創っていく為に、

おひとりおひとりと

本気で向き合わさせていただきます。

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