2カ月ダイエットのコツ【6週間経過モニター報告】

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皆さん、こんにちは!
Body Consulting Station  KIZUKIの稲積です!

 

本日も福岡市と、博多区吉塚、南区高宮より
店舗情報、健康のこと、身体にまつわる情報をお届け致します。

 

 

本日は

 

KIZUKIの2カ月 ダイエット

シェイプアップコースモニターの報告です!!

 

 

 

本コースでは、

・パーソナルトレーニング 60分 9回

・ヨガと有酸素運動(スティップ)が受け放題

 

さらに

 

毎日KIZUKIスタッフと食事に関する意見交換

 

など、太りにくいカラダを創るためのサポートを行っています!!

 

詳しくはコチラから

 

 

 

 

経過報告
Aさん 40歳代 女性 (体重 体脂肪率)

 

初回から6週後の変化です!!

 

なんと!!

 

69.8kg   → 65.8kg(マイナス4kg!!)

 

 

 

 

体脂肪率についても

 

なんと、、、、

 

40.6% → 38.1%(マイナス2.5%!!)

 

 

 

素晴らしい結果が出ています!!

 

さらに写真では

お腹の変化が丸わかり!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長い間、ダイエットも色々チャレンジしてきて、

なかなか思うような結果が出らず、

諦めかけていたようです。

 

 

もともと、Aさんは

腰椎椎間板ヘルニア発症の既往を持たれ、

腰痛にもひどく悩まされていたとのことで、

腰部がとても不安定な状態で過ごされていました。

 

 

コンディショニングしながら、

身体の機能を高めていくことで、

無理なく安全に、

かつ効率の良いトレーニングが行えました!

 

 

 

当店のシェイプアップコースでは、

コンディショニングで整えながらトレーニングをすることで

身体が質の高い状態での運動が可能です!

 

また、ヨガやマットを使った有酸素運動のレッスンも

全て受け放題なため、運動習慣が身につきやすく、

3食しっかり摂っても

目標とする結果を出すことができます!!

 

 

 

 

ぜひ、ご興味のある方は

 

KIZUKIにお越しください♪

 

 

 

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〒812-0046 福岡市博多区吉塚本町13-44

TEL:0926415255

 

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