春の登山✨四王寺山・大城山 登山イベント4月23日
みなさんこんにちは✨
Body consulting station KIZUKI の末永です
いよいよやってきました！
KIZUKIで
大人気イベント企画の登山です！✨
2023年4月23日(日)
開催いたします!!!!
お申し込みは下記をクリック！
お待たせ致しました✨
登山はやってはみたいけど
私でもできるのかな？
運動も経験ないし自信ないな・・・
と思われているあなたへ
初心者でも登りやすい
四王寺山・大城山を少し紹介させていただきます♪
四王寺山・大城山について
四王寺山・大城山（おおぎみやま）は
福岡県太宰府市、大野城市、宇美町にまたがる山となっています。
登山口によって
登る山は変わりますが
今回はその中でも大城山（山頂410m）を登山します！
アクセスの便利な山で登山者も多く人気です！
大野城市の総合体育館からスタートします！
案内プレートをもとに山頂を目指しましょう♪
最初は階段からの緩やかスタートです！
登り始めて10分程度で
最初の展望所に到着！
早速絶景ですね！
ところどころにある
クイズ問題も楽しませてくれます♪
そのまま進むと
展望所②からも絶景です！
タイミングが合えば飛行機が飛んでいるのも見られるかも？？
さらにさらに
展望所③
毎回違った景色に日頃のストレスも発散されますね！
山道を60分程度ゆっくり登っていきます！
そして山頂へ到着！！
山頂からの絶景は当日のお楽しみに♪
そのまま山頂へある
毘沙門堂（びしゃもんどう）でお参り♪
今回は
山頂での軽いストレッチやヨガを30分程度予定しています😃
（画像は2022年の立花山登山の時のものです）
運動が終われば
美味しい弁当をみんなで食べて
自然を堪能
食を堪能しましょう！！
運動不足解消！
ストレス解消！
山頂でのお弁当やコーヒーは格別です♪
四王寺山・大城山登れるかな？
ご覧いただいた通り
複数の展望も設けられ
所々にあるクイズでも楽しませてくれます！
予定ではゆっくり90分
普通に登って60分程度で登れる山で
階段が少し多い印象の山です！
初心者でも登りやすい山となっていると思います！
一人じゃなかなかチャレンジできない・・・
というあなた！
KIZUKIスタッフと一緒に行けるのでご安心ください♪
前回の宝満山の登山も大盛り上がりでした♪
捻挫したり
膝がきつくなっても
調整やテーピングでの対処も行いますのでご安心ください♪
今回は春の気温もあり
とても気持ちよく登れると思います！
登った後の爽快感や達成感はたまりません！
日常の疲れやストレス吹っ飛ぶこと間違いなし！
ぜひ
ご家族やお友達を誘って
ご参加ください♪
イベント内容
ご参加の方には改めて細かい行程表をお送りいたします ！
〇タイムスケジュール
9:00~ 大野城総合体育館駐車場集合
体操、注意点等説明を行います！
9:15~ 登山スタート
10:30~ ストレッチやヨガスタート
11:15~ お弁当タイム
12:15~ 下山スタート
13:15~ 大野城総合体育館
13:20~ ストレッチ・アウターケア
14:00~ 解散
30分ほどの遅延可能性あります！
〇服装
登山用靴 (滑らない靴がおすすめです！登山靴・トレイルラン用シューズ)
ウェア 長袖長ズボン
・黒い服より明るい服がおすすめです。
・汗をすう素材がおすすめです。
トレッキングピック(あると安心です。)
〇持ち物
リュック、雨ガッパ、軍手、時計、タオル、昼飲み物（1〜1,5ℓ）、ビニール袋、ティッシュ、敷物、健康保険証、救急絆創膏、その他必要と思われるもの
お弁当は登る前に配りますので、入るサイズのリュックをお願いします！
〇気をつけておくこと
○荷物は全てリュックに入れて両手は空けておくこと
○雨で濡れないように荷物はビニールで小分けにしておくと良い
○雨ガッパはあったほうが身体を濡らして冷やさないですむ
○お手洗いは先に済ませておく
KIZUKIご来店中のお客様も
店舗をご利用したことない方も
お申込み大歓迎です✨
ご予約は4/15(土)まで✨
四王寺山登山イベントお申し込みは下記をクリック！
ブログをご覧になられているあなたへ
イベント以外にも
◆日頃、運動しているけど身体の不調に悩んでいる方
◆運動を一切したことがなく、身体の不調に悩んでいる方
など様々なお悩みを持った方がいらっしゃると思います❗️
私たちBody Consulting Station KIZUKIスタッフは
お客様の心身の健康を創っていく為、
お客様自らが自分の健康を知り、
生活を整える文化を創っていく為に、
おひとりおひとりと
本気で向き合わさせていただきます🔥
健康で、心豊かなライフスタイルを
共に創っていきましょう★
お近くの店舗へご連絡頂くとお問い合わせできます😊
● お電話からのご予約、HPへはコチラ
●Body Consulting Station KIZUKI 吉塚本店
住所：福岡県福岡市博多区吉塚本町13番44号
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