IMG_20170915_190836体重の減り方が停滞してきた時期から20分の有酸素運動のレッスンを多く取り入れるようになり、更に落ちてきました! 停滞した時期にトレーニングや食事内容の的確なアドバイスをしてくれるため安心して通えています♬楽しく、無理なく、まだまだ頑張ります!!