女性の体の不調についてのお話です。
一般女性を対象とした調査で、何らかの気になる症状があると答えた人の割合がおよそ50%に及ぶことがわかっています。
女性の不調には以下のような症状があります。
女性ホルモンの影響
・生理痛
→3人に1人が生理痛に悩んでいると言われています。
・生理不順
→その割合は29.5％。こちらも3人に1人が生理不順のお悩みをお持ちのようです。
・月経前症候群(PMS)
→9割の女性がPMSを経験しています。
・自律神経失調症
→女性ホルモンのバランスが乱れることで自律神経が影響を受けてめまいや不眠が起こります。
・更年期障害
→ホルモンバランスの乱れによりほてりや睡眠障害など数多くの症状が出現します。
体の不調
・肩こり
→肩こりを放っておくと頭痛やめまいの原因になることがあります。
・冷え
→努力はしているけれど…なかなか改善しない！という女性が多いようです。
・ストレス
→過剰なストレスは血管を収縮させ血流が悪くなり体の冷えに繋がります。
・むくみ
→長時間同じ姿勢でいることで血流やリンパの流れが悪くなりむくみやすくなります。
・便秘
→腸内で便が腐敗して毒素が血流に流れ全身に巡ってしまいます。
体の悩み
・骨盤のゆがみ
→生理・妊娠・出産の影響で骨盤は緩んだり締まったりと変化しています。
・ボディラインの乱れ
→代謝がダウンしてなかなか痩せられない方が増えています。
このようにさまざまな症状に悩まされているにも関わらず
医師に相談している人は5人に1人と言われています。
さらに5%の人が不調が一週間以上続くと言われています。
このような症状を見過ごしていると
病気に繋がる恐れがあります。
KIZUKIではこのような女性特有な症状に対して
原因を追求します。
そして、お一人お一人に合ったエクササイズをご提供し
お客様の健康を守っていきます。
不調でお悩みの方はぜひKIZUKIお越しください。
カラダのゆがみなどに関してお悩みがある方は、
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