皆さん、こんばんは！
Body Consulting Station KIZUKIの稲積です！
本日も福岡市博多区吉塚、南区高宮より、
ダイエットや肩こり・腰痛、その他健康にまつわる情報、店舗情報をお届けして参ります！
雑誌「カラダふしぎ発見」に掲載されました！
今回(株)グリーンハウス様の会員向け雑誌の特集企画に
体幹トレーニングのスペシャリストとして
当店、Body Consulting Station KIZUKIオーナーセラピストの
坪井望の取材記事が掲載されました！
スペシャリストに聞く健康ダイエットのススメvol.2
「障害予防の価値の汎化」
「身体をメンテナンスする習慣の重要性」
を掲げている当店の取り組みを
以前から知って頂いている関係者の方より
ご依頼頂き、掲載される運びとなりました！
正しいフォームで行うことが健康ダイエットへの近道
記事の中では、
体幹についての説明や、
「インナーマッスル」を鍛えることで、基礎代謝が高くなり、
ダイエット効果も期待できるの書かせて頂きました。
その他にも、
「ぽっこりお腹」の改善、
便秘や消化不良の改善
姿勢も良くなり、持久力もアップ、
疲れにくくなるなどの効果も。
しかし、
インナーマッスルもただ鍛えるだけでは
思うような効果が上がらないこともあります。
体幹トレーニングでダイエット効果を引き出すためには
正しいフォームで行うことが重要となるのです！！
健康の価値を高めるボディコンサルティング
コースに限らず
当店の施術でまず始めに行うことは、
ボディコンサルティングです。
まずは、身体の特徴や現在の状況がわからないと、
先へは進めません！
あなたのカラダの現在地を正しく知ること
ここに健康に繋がる価値があるのです！！
「障害予防の価値の汎化」
「身体をメンテナンスする習慣の重要性」
をもっともっと
多くの方々に届ける取り組みをして参ります！！
身体のことでお悩みがある方、
知りたいことがある方、
どうぞお気軽にお問い合わせください♫
カラダにキヅク、ココロにキヅク♪
