皆さんこんにちは！
コロナウイルス による影響がやはりまだ残っていますね💦
緊急事態宣言は緩和されているけど、まだ気が抜けませんね！
この時期、生活習慣が乱れてしまって。。。
気づけば、太ってた！！
なんて状況になっていませんか？
さ、そろそろ本気でダイエット！！でも。
と思っても。。。😭
「無理やり食生活の変化を加える食事制限をしたり」
「極端な糖質制限」
「とりあえずなんか良さそうだし、やってみようかな」
「無理に運動を始めてみよう」と
急激な運動や食事制限を行うなど、
間違ったダイエット方法を行うことで
体質が悪化！！！
カラダに不調を感じやすくなってしまう！！
各関節の痛みが出てくる！！
免疫力が低下してしまう結果となってしまいます💦
せっかく「ダイエット」を決意したのに
間違った方向に向かって一生懸命走ってしまうことで
健康を脅かしている結果になっている事に気づいていますか？
整えながらダイエット！
ダイエットは情報がとにかく多い！！
ただ単に食事制限？
この運動すれば痩せる？
これを飲めば痩せるサプリメントの摂取？
という単純なことでは、一時的に痩せたとしても
すぐにリバウンドに😭
また我慢して頑張れば頑張るほど
その頑張った後にはその反動が待ち受けていますよ。。。
急激な運動によって、自律神経が乱れることで、
疼痛・不調を感じやすい体にしてしまっている事に気づいていますか？！
誤った方法によるダイエットは健康を害してしまい（免疫力低下）や更なる太りやすさを招いてしまう結果となってしまいます！！！
無理しても良いことはない・・・間違いありません！
そんな状態で大丈夫ですか？！
満足していますか？！
そのため、免疫力が高まる生活習慣、ココロとカラダの状態を作ることで、結果的に痩せやすいカラダ作りに繋がる！
そんな整えながら痩せるダイエット！
健康的な美しさを手に入れたくないですか？！
やるなら今です！！！
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私達のKIZUKIのコンセプトである
『自らの心身状態に気付き、生活習慣を整える』
そのサポートをさせて頂きます！
このコロナ情勢で
より多くの方に本気で免疫力を高めながら
自分の体を整えながら！
健康になって頂きたいという想いを込めました！
免疫を高めるということは
太りにくく、痩せやすい体質を作ることに繋がります！！！
自分で間違った
食事制限と運動方法では痩せにくいだけではなく
免疫力まで下げてしまいます！
終わりに
私達Body consulting station KIZUKIスタッフは
元々医療現場を経験しているからこそ
コロナの感染に対しての怖さも十分理解しています。
しかし、それ以上にこんな時期だからこそ
ストレスが多くなり、自律神経の乱れが生じる怖さも理解しています。
そのストレスの怖さ・・
免疫を下げることは勿論ですが、
カラダ自体が過敏となり、痛みを感じやすい状態へ⤵️
どんどんカラダが整わない状態へ導かれる。
そんな不調だらけの悪循環を断ち切るのは絶対に必要です！
あとで後悔してほしくない。
自分自身でカラダの声に耳を傾けること！気づくこと！
本当に必要なことです！
※）店内の感染対策は十分気をつけて行っております！そこは安心してご来店ください！
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ご予約は予約申し込みフォーム、またはLINE・お電話にてお願い致します！
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