皆さんこんにちは!

コロナウイルス による影響がやはりまだ残っていますね💦

緊急事態宣言は緩和されているけど、まだ気が抜けませんね!

 

この時期、生活習慣が乱れてしまって。。。

気づけば、太ってた!!

なんて状況になっていませんか?

さ、そろそろ本気でダイエット!!でも。

と思っても。。。😭

無理やり食生活の変化を加える食事制限をしたり

極端な糖質制限

とりあえずなんか良さそうだし、やってみようかな

無理に運動を始めてみよう」と

急激な運動や食事制限を行うなど、

間違ったダイエット方法を行うことで

 

体質が悪化!!!

カラダに不調を感じやすくなってしまう!!

各関節の痛みが出てくる!!

免疫力が低下してしまう結果となってしまいます💦

 

せっかく「ダイエット」を決意したのに

間違った方向に向かって一生懸命走ってしまうことで

健康を脅かしている結果になっている事に気づいていますか?

 

整えながらダイエット!

ダイエットは情報がとにかく多い!!

ただ単に食事制限?

この運動すれば痩せる?

これを飲めば痩せるサプリメントの摂取?

という単純なことでは、一時的に痩せたとしても

すぐにリバウンドに😭

 

また我慢して頑張れば頑張るほど

その頑張った後にはその反動が待ち受けていますよ。。。

 

急激な運動によって、自律神経が乱れることで、

疼痛・不調を感じやすい体にしてしまっている事に気づいていますか?!

 

誤った方法によるダイエットは健康を害してしまい(免疫力低下)や更なる太りやすさを招いてしまう結果となってしまいます!!!

無理しても良いことはない・・・間違いありません!

そんな状態で大丈夫ですか?!

満足していますか?!

 

そのため、免疫力が高まる生活習慣、ココロとカラダの状態を作ることで、結果的に痩せやすいカラダ作りに繋がる!

そんな整えながら痩せるダイエット!

健康的な美しさを手に入れたくないですか?!

やるならです!!!

 

今月末までのダイエットコース詳細はこちらから

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私達のKIZUKIのコンセプトである

自らの心身状態に気付き、生活習慣を整える

そのサポートをさせて頂きます!

 

このコロナ情勢で

より多くの方に本気で免疫力を高めながら

自分の体を整えながら!

健康になって頂きたいという想いを込めました!

 

免疫を高めるということは

太りにくく、痩せやすい体質を作ることに繋がります!!!

自分で間違った

食事制限と運動方法では痩せにくいだけではなく

免疫力まで下げてしまいます!

 

終わりに

私達Body consulting station KIZUKIスタッフは

元々医療現場を経験しているからこそ

コロナの感染に対しての怖さも十分理解しています。

 

しかし、それ以上にこんな時期だからこそ

ストレスが多くなり、自律神経の乱れが生じる怖さも理解しています。

そのストレスの怖さ・・

免疫を下げることは勿論ですが、

カラダ自体が過敏となり、痛みを感じやすい状態へ⤵️

どんどんカラダが整わない状態へ導かれる。

そんな不調だらけの悪循環を断ち切るのは絶対に必要です!

あとで後悔してほしくない。

自分自身でカラダの声に耳を傾けること!気づくこと!

本当に必要なことです!

 

※)店内の感染対策は十分気をつけて行っております!そこは安心してご来店ください!

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私たちの実施している、やるだけで幸せになる運動!

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