【自分のカラダを知るために】
定期的に開催しているイベントヨガ
(やすらぎYOGA〜自立神経セルフケア〜)に参加して下さり、
お身体の不安なところをお話ししてくださいました。
・疲れが取れない
・眠りが浅い
・慢性的な肩こり、首こり
・寝つきが悪い
これらの症状で悩まれていたそうです。
実際に自立神経の不調は身体の歪みが引き起こす事が多いです。
現在、60分のパーソナルトレーニングで
週に1回フォローさせて頂いております。
身体の歪みを調整し、
最後に必要な筋肉のトレーニングを行っていきます！
マンツーマンでのパーソナルトレーニングなので
その方その方の状態に合わせてトレーニングを行っていきます！
お客様からは、
自分の身体の状態を知ることで、
気にかけることが出来るようになり
疲れを感じにくくなった、
と嬉しいお言葉を頂いております😄✨
今後は、ヨガもやってみたい♬
とのことです！
私たちは今後も
やりたいことに向けて全力でサポートさせて頂きます😌💓
気にはなっていたけど、いきなり行くのはちょっと不安…
そんな方は定期的に開催しているイベントにご参加頂くと
店舗の雰囲気がわかっていいですよ♬
元気で明るいスタッフがお待ちしています🤗💓
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簡単に情報を入手できますっっ✨
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★吉塚本店
★高宮店
ぜひ、ご登録くださいっ😁
