くびれ塾生大募集！一緒にくびれませんか？
KIZUKI 秋のイベント祭りの１つ！
「くびれ塾」
ご好評頂きました、コースイベントが
なんと！！
好評につき、第２期くびれ塾 の開催が決定されました！
どんな事が学べるの？
全３回のコースで
第１回目：
ミニ講座で 骨盤についての豆知識や生活の中で骨盤が歪む原因、
そして骨盤が歪むことで、カラダにどのような影響が出るのかを学ぶことができます。
初回のミニ講座を通して、くびれに関する正しい知識を学んで頂きます。
第２回目：
１回目の講座を基に運動方法やご自宅でできるエクササイズを指導させて頂き、より効率的に運動が行いやすくなり、
今まで行っていた運動よりも動きにキレが出始めます‼
第３回目：
１回目、２回目の講義を踏まえた内容となり、
よりカラダの動かし方や指導内容が詳しくなっていきます。
講義の途中で自分の姿勢チェックや動きのチェックが入る為
今、自分のカラダがどのようになっているのかがリアルタイムでわかります☝
どんな方が参加しているの？？
２０～５０歳代と幅広い女性の方々が参加されています♪♪
特にカラダを引き締めたい方やダイエット中の方、代謝が落ちてきたと悩まれている方にはおススメです‼
中には出産後のお母さんでお子様と一緒に参加されていたかもいらっしゃいます。
詳しい日程と料金
日時
〇吉塚本店
９/２７(木曜)
１２：２０～ ３０分ミニ講座
１２：５０～ ６０分エクササイズ
１０/４(木曜)
１２：２０～ ６０分エクササイズ
１３：２０～ ２０分NANA生スティップ
１０/１１(木曜)
１２：２０～ ６０分エクササイズ
１３：２０～ ２０分NANA生スティップ
〇高宮店
９/２６(水曜)
１３：２０～ ３０分ミニ講座
１３：５０～ ６０分エクササイズ
１０/３(水曜)
１３：２０～ ６０分エクササイズ
１４：２０～ ２０分NANA生スティップ
１０/１０(水曜)
１３：２０～ ６０分エクササイズ
１４：２０～ ２０分NANA生スティップ
料金
単発参加 ３,５００円
コース参加 １０，０００円
※今回もコースでのご参加の方にはフットリンパケアが１回が無料の大特典付‼（通常３，２４０円😆）
です。
是非、皆さん周りの方も誘ってご参加ください！！
お得なキャンペーンやイベント情報はLINE＠から♬
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