骨盤がゆがむと最近聞く○○を発症する可能性があります!!

Pocket

 

皆さんこんばんは!

Body consulting station KIZUKI 白石です

 いつもブログをご覧いただき有難うございます!

 

 本日は、『骨盤のゆがみがもたらす影響』についてお伝えいたします。

 

 

☆ 骨盤のゆがみがもたらす影響とは?

こんなことを感じたことはないですか?

 

『肩や腰が打ってもないのに痛みがある…』

 

『不眠やストレスが続いている…』

 

『生理痛や周期が不規則…』

 

『体重が落ちにくくなった…』

 

こんな症状が実は、

骨盤のゆがみからきている症状かもしれません!

 

その症状には理由があります。

 

 

◎ 痛み

骨盤がゆがんだ状態だとなぜ痛みが生じてしまうのか?

 

原因はさまざまありますが、

骨盤がゆがむと、体の左右のバランスが

均等に保てなくなります

 

そのため、左右のどちらかに体重が掛かり

使い過ぎてしまう側と

逆に何も使えていない側に分かれます。

 

そこで、使い過ぎている側の

循環が悪くなり痛みの物質が出現して

痛みに繋がるケースがあります!

 

◎ 自律神経症状

 

骨盤がゆがんでしまうと、

骨盤とつながる背骨もゆがんできます

 

そして胸あたりの背骨(胸椎)は

自律神経(特に交感神経)に関与している

神経線維が通っています。

 

普段はまっすぐな脊柱が曲がってしまうと

自律神経は反応が悪くなったり、

交感神経と副交感神経の切り替えがうまくできず

イライラや不眠に繋がることもあります。

 

 

◎ 代謝低下

 

骨盤がゆがむと上記で説明したように

左右の差が生まれてきます!

 

そうなると筋肉や内臓も

元の位置ではない場所に移動してしまう事と

なってしまいます。

 

基礎代謝という代謝は

身体が何もしていない状態でも

筋肉や内臓が動いて代謝を促して

カロリーを消費させていることを表しています!

 

その筋肉と内臓が働かなくなると

代謝は落ちますよね?

 

そうなると体重が減らない

という悩みに繋がっていきます。

 

 

◎ 女性特有のトラブル

 

骨盤のゆがみがあると、

自律神経の影響にて、ホルモンバランスの乱れ

生じてしまったり、

内臓の位置の変動にて、

子宮に圧が掛かってしまう状態になります。

 

そのため、生理痛などの

女性特有の疼痛が生じてしまう可能性があります。

 

☆ 体がゆがまないようにするには?

 

体のゆがみは、日常生活で悪い姿勢をとり続けたり、

手術やケガをした部分からゆがみが生じることが多いです。

 

そのため、専門的な知識を持った方に一度

体の状況把握をすること

今の自分の体の状態を理解することに繋がります!☺

 

また、常に日常生活や仕事の際に

悪い姿勢を取らないように気を付けること

ゆがみを無くす近道です!

 

しかし

どのように気を付けるかは一人一人違いがあるので

一つ一つの癖を自覚する必要があります。

 

☆ キャンペーン

そんなメンテナンスの習慣化を行いたい方、必見です!

 

現在KIZUKIでは

『令和記念キャンペーン』を開催中です!

詳しくはこちらをご覧ください!☺

 

吉塚本店はこちらから↓↓

https://kizuki-lfp.com/category/yoshizuka-reiwa

高宮店はこちらから↓↓

https://kizuki-lfp.com/category/takamiya-reiwa

 

お電話からのご予約はコチラ

吉塚本店TEL:092-641-5255

高宮店TEL:092-531-6979

LINE@からのメッセージ予約はコチラ

吉塚本店LINE@

友だち追加はコチラ(ID:vyp0802c)

高宮店LINE@

友だち追加はコチラ(ID:wqu6676s)

 

 

お申込みフォーム

必須お名前
必須メールアドレス
必須郵便番号
必須都道府県
必須ご住所
必須お電話番号
必須お近くの店舗
必須ご相談内容
必須メッセージ本文

KIZUKIのキャッチコピー
初回の方限定
  • コンディショニング
  • パーソナルトレーニング
  • 少人数制ヨガ
  • ウイメンズヘルスコンサル
オールインワンプラン
西新店OPEN
コナミスポーツクラブ 長崎店OPEN
リハビリ
肩腰膝
妊娠・妊活でお悩みの方へ

まずは動画をチェック!

メニュー一覧

  • パーフェクトプラン
  • ウェディング
  • リンパ
  • ボディコンサルティング
  • ボディコンディショニング
  • パーソナルトレーニング
  • 2ヶ月間徹底ダイエット
  • ヨガ&ピラティス
  • ウィメンズヘルスコンサル
  • コースメニュー

その他のコンテンツ

ヘルスケア商品紹介
由利子の部屋
子ども歪みチェック

Instagram

face book