お客様情報

年齢  :30代 女性

メニュー:パーソナルトレーニング

職業  :会社員

お悩み :カラダ引き締め、代謝アップ

 

理想の身体を手に入れる為に!!

年々、身体の歪みや代謝の低下が気になっておられ、

だんだん身体の衰えを感じ、痩せにくくなってきたというお悩みを持たれ

昨年の夏ごろよりご来店されています。

 

もともと、ジムでの運動や屋外でのウォーキングなど

積極的に運動はされていらっしゃる状況でしたが

6年前くらいに腰のヘルニアや足の痛みなどの症状に悩まされることもあったそうです💦💦

 

ご自宅が近くであったこともあり、

お仕事の帰り道に見かけ、1回体験だけでもしようと思いご来店されました!!

 

ただ運動するだけでは効果は半減!?整えて運動すると効果倍増!!

人間は誰しも何かしらの『癖』を持っています。

しかし、その癖が原因で身体の歪みを起こしてしまいます☝☝

歪みが起きると身体の中で上手く動かせない部位や逆に過負荷になってしまう部位が生まれます💦💦

 

KIZUKIでは、身体の歪みをチェック!!

その後、歪みとなる部位を特定し全身の調整を行います☝

その後、必要な部位に対してトレーニングやご自宅でもできる運動指導を行っています!!

今回の方は、

関節が柔らかいというメリットがありましたが、

逆に柔らかすぎることで身体を上手く止めておくことができず、

関節への負担が増えている状況でした💦

 

開始より身体の使い方やご自宅での運動を行っていく事で少しずつ動きもスムーズになられ、

関節を安定させる筋肉(インナーマッスル)も強くなってきました。

、現在は、月に2回くらいを目安にコンディショニング&トレーニング

を行っております(開始当初は週1回くらい)

 

来店しての感想

アンケートにお答えいただきました🎶

 

たくさんの感想ありがとうございます!!

 

担当スタッフより

来店された当初は、筋肉量も少なく上手く身体を止めておくことが難しい状態でした

また、生活習慣においてもお仕事の都合で乱れることも多く、

安定していない状況でした💦

最近では、ご自身で考えられながらも運動したり、生活を整えられたりして

身体の状況も徐々に改善してきております。

今後も定期的に関わらせて頂きながら、

身体のチェックや運動や食事のサポートをさせて頂きます

 

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