子どもの健康をおびやかすものとは?!〜子どもロコモの現状とその評価!〜

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皆さん、こんばんは!!

Body Cnsulting Station KIZUKIの近藤です!

本日もここ福岡市博多区吉塚より店舗情報、身体・健康にまつわる情報をお届けします!!

 

本日の内容は、、

子どもの健康をおびやかすものとは?!

 〜子どもロコモの現状とその評価!〜

 

みなさんは、“ロコモ”という言葉を聞いたことがあるでしょうか?

 

ロコモとは

 

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略で
「運動器の障害」により要介護になるリスクの高い状態になること

 

と言われています。

 

特に、

 

中高齢の運動器に起こる身体状態として知られています!

 

かし現在、

 

子どもの発育の偏りや運動不足、

 

食育などが原因となり、

 

筋、骨、関節などの運動器のいずれか、

 

もしくは複数に障害が起き、

 

歩行や日常生活に何らかの障害を引き起こす。など、

 

子どもにも中高齢者に起きるようなことが起こっているのです!!

 

さらに、

 

転んでも手がつけない

 

片脚でしっかり立てない

 

しゃがみ込めない

 

などの基本動作が出来ない子どもが急増しています!

 

ではここで、

 

子どもロコモ評価をみなさんも行なってみましょう♬

 

①片脚立ち左右5秒以上できますか?

②両手をまっすぐ伸ばせますか?(180度)

③しゃがみ込み(踵を着けて)ができますか?

④立位体前屈で床に指がつきますか?

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みなさん、どうだったでしょうか?

 

4項目の中で1項目でも当てはまる児童が急増し、

子どもの身体に異変が生じています!!

 

 

このままだとロコモ予備軍になりかねませんね!

 

まずは、

 

大人が子供の身体の異変に気付いてあげること。

 

が、重要ではないでしょうか?

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当店では子供の身体のコンディショニングも行なっています!

ぜひっ!親子で一緒にKIZUKIにお越しください♪

 

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