皆さん、こんばんは！！
Body Cnsulting Station KIZUKIの近藤です！
本日もここ福岡市博多区吉塚より店舗情報、身体・健康にまつわる情報をお届けします！！
本日の内容は、、
『子どもの健康をおびやかすものとは？！
〜子どもロコモの現状とその評価！〜』
みなさんは、“ロコモ”という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
ロコモとは
『ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略で
「運動器の障害」により要介護になるリスクの高い状態になること』
と言われています。
特に、
中高齢の運動器に起こる身体状態として知られています！
しかし現在、
子どもの発育の偏りや運動不足、
食育などが原因となり、
筋、骨、関節などの運動器のいずれか、
もしくは複数に障害が起き、
歩行や日常生活に何らかの障害を引き起こす。など、
子どもにも中高齢者に起きるようなことが起こっているのです！！
さらに、
転んでも手がつけない
片脚でしっかり立てない
しゃがみ込めない
などの基本動作が出来ない子どもが急増しています！
ではここで、
子どもロコモ評価をみなさんも行なってみましょう♬
①片脚立ち左右5秒以上できますか？
②両手をまっすぐ伸ばせますか？(180度)
③しゃがみ込み(踵を着けて)ができますか？
④立位体前屈で床に指がつきますか？
みなさん、どうだったでしょうか？
4項目の中で1項目でも当てはまる児童が急増し、
子どもの身体に異変が生じています！！
このままだとロコモ予備軍になりかねませんね！
まずは、
大人が子供の身体の異変に気付いてあげること。
が、重要ではないでしょうか？
当店では子供の身体のコンディショニングも行なっています！
ぜひっ！親子で一緒にKIZUKIにお越しください♪
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ぜひお友だちになりましょう✨
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Body Consulting Station KIZUKI
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