【事例紹介】
先週、ウィメンズヘルスコンサルに来てくださったお客様です✨
3歳と1歳のお子さんがおられるママさんです。
1人目出産後、腰のダルさ・重さがとれず
2人目妊娠まで骨盤を固定するベルトを使用されておられました。
全身の歪みチェックでは、足部からの影響で体に左右差がみられました。
また骨盤の評価では、骨盤が硬く固定されており、仙腸関節の分離した動きが出ずらい状態でした。
エクササイズでは仙腸関節の分離した動きを出しながら、骨盤底筋群の収縮を促す動きにトライして頂きました！
「地味だけど、難しい～。きつい～」と笑いながら、とても上手にエクササイズに取り組まれておりました。
産後の不調ございませんか?
是非、ご相談下さい✨
カラダにキヅク、ココロにキヅク♪
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食事・運動・睡眠のセミナーを実施します！！
ぜひ、ご参加ください♫
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