皆さんこんにちは
Body Consulting Station KIZUKIの久保田です♫
本日もここ福岡市博多区吉塚より、ダイエットや肩こり・腰痛、その他健康にまつわる情報、店舗情報をお届けして参ります！！
本日の内容は、
「最高のパフォーマンスの為に！！～インソールで足元からサポート！？～」
先日、店舗を飛び出し福岡県でプロチームを目指して頑張られているフットサルチーム「ﾗﾝﾌﾞﾚｯﾀ福岡」さんの練習へ
昨年度末に開催された地域チャンピオンリーグにおいて３位という好成績を収められたチームです。
今年度は、更なる高みを目指して頑張られております。
現在、チームトレーナーとして帯同しており、カラダのケアやトレーニングなどフィジカル、メディカル面のサポートをさせて頂いております。
今回、選手のサポートとしてオリジナルのインソールを作成させて頂くことになりました！！
インソール（中敷き）で何が変わる！？
最近では、運動する方だけでなく、一般の方々にも浸透してきたインソールですが、いったい何が変わるのでしょうか？？
よく聞くのが、
・膝や腰の痛みが減る
・疲れが減る
・外反母趾の予防・悪化を防ぐ など
いろいろな効果があると言われております。
KIZUKIで取り扱っているインソール（中敷き）では、
１人１人のカラダの状況に合わせた「オリジナルのインソール」を作成する為、
・カラダの歪みが減る
・歩行安定性向上
・カラダの負担軽減（疲労軽減も含む）
・スポーツパフォーマン向上
・スポーツ障害の予防 など
の効果も得られるようになります。
現在、作成して使用されている選手の意見として
「足とのフィット感がでて、凄く動きやすくなった。止まったり、走ったりの切り替えがスムーズになった気がする。」
「なんでか足の動く範囲が広くなった気がする！！」
「すごく動きやすいので仕事でも使ってます！！」
こんな意見を頂いております。
カラダの歪みの６０～７０％は足から起きると言われております！！
しかも、その歪みは日常生活のちょっとした癖から起こることが多いため、
多くの方が気がつかず、生活していることが多いのです！！
気付かずに歩いていたらカラダが歪み、不調の原因になることも！？
KIZUKIでは、
カラダの歪みをチェックし、その方のカラダ状況に合わせて力の入り方やバランス評価を行います。
その後、足の裏へパッドをはり、全身の調整を行いつつ、再度評価（力の入りやすさやバランスのとりやすさ）します。
一番、力が入り、バランスがとれるところで足型を採型させて頂いております。
・測定～採型までに１５分程度
・測定から約２週間後、カラダにフッィトしたオリジナルインソールが完成します。
是非、一度あなただけのオリジナルインソールを作ってみませんか？？
KIZUKIでは、
運動している方も、していない方もともに歪みのチェック～姿勢を整え、鍛えていく
【６０分パーソナルトレーニング】
カラダの歪みを整え、身体機能のサポートをする
【オリジナルインソール作成】
も実施しております。
カラダのゆがみを調整し効率的な運動を提供させていただきながら、
さらに食事面からもアドバイスを行っています！
詳しくはコチラ
その他、カラダのゆがみや不調に関してお悩みがある方は、
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カラダにキヅク、ココロにキヅク♫
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