みなさんこんにちは！
Body Consulting Station KIZUKIのNANAです❤️
本日、福岡市南区にある高宮店にて
『くびれ塾』が終了いたしました〜🎉🎉
3週間に渡った、ハードエクササイズ！！
そして、2回目・3回目はスティップ（有酸素運動）付き！
エクササイズの内容としては、
くびれを作るためにねじりの要素を多く盛り込んだ内容、
体幹強化目的にインナーマッスルを多く使う内容となっております！
みなさんの感想を聞くと、
・1人ではこんな運動絶対しない！
・お腹の筋肉が使われる感覚がわかった！
などなど嬉しいお言葉もいただきました♬
「頑張って家でも運動してみました！」
という方は、1回目のときに出来なかった運動を
3回目ではスイスイとされており、私もびっくり✨
素晴らしいですね！
継続した運動で必ずカラダは変化しようとします。
ぜひ、継続して運動をされてみてくださいね♬
皆さまにもっともっと楽しんでいただけるよう、
さらにブラッシュアップした内容を考えておりますので
お楽しみに♡♡♡
ありがとうございました🤗🍀
イベント情報やお得な情報はLINE@から入手！
吉塚本店LINE@
高宮店LINE@
お申込みフォームはコチラ
