KONAMIスポーツクラブ城南店さんにて
当店舗で大好評だった『くびれ塾』をイベント開催致しました！
もともと、くびれ塾は当店のお客様の声として
一番多くあがっていた
「スタイルをよくしたい‼️」
というご要望にお応えするために企画されました😌✨
女性にとってはとても大事なことですよね！
きれいな“くびれ”を作るために知っておいて欲しいことを
お伝えさせていただきながら、
楽しい知識を身につけて正しい運動を！
という目的でイベントを行わせていただきました😄
今回、KONAMI会員様・非会員様合わせて
20名のお客様にご参加頂きました！
ミニ講座からエクササイズ、KIZUKIオリジナル有酸素運動まで
皆さん長い時間お疲れ様でした♬
一つ一つの動作のポイントをお伝えし
この運動がどこに効くのか！という点を踏まえて
エクササイズを行なっていきました☺️
最後の質問会では、
「やっておいた方が良い運動はなんでしょうか？」
「四つ這いの時は足の甲をマットにつけた方がいいですか？」
「腰を反ってしまう事に自分で気づくにはどうしたら良いでしょうか？」
などなど、たくさんのご質問を頂きました！
この時間が、自分の身体を見つめ直す時間になったことは
間違いないと思います。
『自分の身体が今どのようになっているのか』
この事をまずは意識してみましょう♬
当店舗でもくびれ塾 第2期が開催致します！
気になる方はLINEもしくはお電話、店頭スタッフまで
お声掛けくださいお声掛けください😊⭐️⭐️
↓高宮店では9/26から3週に渡って開催決定！
